萎縮性牙齦炎其實(shí)是一種對口腔危害非常嚴(yán)重的疾病，它可引起牙齦紅腫、牙齦萎縮、牙齦出血、牙齒松動(dòng)等現(xiàn)象的發(fā)生，也可以讓中老年人群，甚至年輕人牙齒提早脫落。萎縮性萎縮性牙齦炎的方法和適應(yīng)人群有哪些？

牙齦萎縮是怎么來的？

細(xì)菌是導(dǎo)致萎縮性牙齦炎癥，流血、腫痛、萎縮的原因，除牙周炎外，洗牙不當(dāng)不正確的方法不但不能保護(hù)還會(huì)破壞牙齒及牙周組織，如過硬的牙刷、牙膏中摩擦劑顆粒過粗及拉鋸式洗牙，都可能導(dǎo)致牙齦退縮。不良修復(fù)體做得不好的假牙不易清潔，會(huì)導(dǎo)致牙周衛(wèi)生不良，也會(huì)使牙齦萎縮。還有各種原因所致的過度咬合力，也會(huì)使牙異常移動(dòng)，而使牙齦退縮。

一.萎縮性萎縮性牙齦炎的方法和適應(yīng)人群有哪些

2、牙垢結(jié)石和牙齦出血因?yàn)橐恍┦澄餁堅(jiān)菀浊度谘例l或者牙縫里面，唾液里面含有的鈣鹽，也容易趁機(jī)在此部位，從而為大量的細(xì)菌生長和繁殖提供了良好的環(huán)境，若是沒有徹底清潔的話就會(huì)形成牙結(jié)石或者牙垢，并且附著牙齒表面，甚至?xí)l(fā)展到牙齦下面。

長時(shí)間受到牙結(jié)石的刺激，會(huì)引起牙齦出血、牙齦紅腫以及潰爛等。

3、發(fā)炎發(fā)炎一般是因?yàn)槭艿搅搜拦富蛘哐澜Y(jié)石刺激所引起的，若是長時(shí)間堆積沒有徹底去的話，會(huì)直接引起發(fā)炎。

所以要養(yǎng)成早晚洗牙的好習(xí)慣，飯后及時(shí)漱口，這樣可以防止牙結(jié)石的發(fā)生。

二. 防治萎縮性牙齦炎的8種簡單方法

1、戒煙、戒酒

煙和酒會(huì)流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì)，要想有健康的牙齒，必須戒煙和酒。

2、進(jìn)食后漱口

進(jìn)食后一定要漱口，可以幫助你去食物殘?jiān)?，對牙齒健康很有幫助。

3、多吃生蔬菜

生蔬菜含有很多光纖素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦，以避免萎縮性牙齦炎。

4、使用軟毛牙刷

用軟毛牙刷洗牙齦及舌頭，對牙齦很有好處

5、輪流使用兩只牙刷

輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時(shí)間完全風(fēng)干，從而減少細(xì)菌滋生的幾率，這對牙齒的健康非常重要。

6、洗牙齦邊緣

洗牙時(shí)不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內(nèi)向外刷，如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎。

7、給牙齒補(bǔ)鈣

牙骨疏松容易導(dǎo)致萎縮性牙齦炎，可以多吃含有鈣質(zhì)的食物，來強(qiáng)化骨骼。

8、去牙石

應(yīng)該定期去牙醫(yī)處洗牙，以去牙石，預(yù)防萎縮性牙齦炎。

治療牙齦退縮需要根據(jù)病因采取不同的方法。如果有少量甚至無明顯癥狀的戒斷，則無需特殊治療。如牙齦退縮持續(xù)進(jìn)展，則應(yīng)仔細(xì)尋找原因，并針對原因進(jìn)行治療，如改變洗牙習(xí)慣、修正不良修復(fù)體、調(diào)整咬合或正畸加力等。無論有無明確的原因，一旦發(fā)生較廣泛的牙齦退縮，則較難使其再生而恢復(fù)原有的高度，治療主要是防止其加重?；加醒例l萎縮的患者，應(yīng)當(dāng)特別留意日常牙齒護(hù)理工作，以免加速萎縮。通常的做法包括，盡量使用抗過敏牙膏、減少酸性食物攝入、定期復(fù)診、定期洗牙等。

三. 緩解牙齦萎縮的方法有哪些

1.到口腔科由醫(yī)生及時(shí)去口腔內(nèi)的牙垢和牙石，但切忌自己用刀去刮，以免造成傷害。另外，建議朋友們每日早晚進(jìn)行正確洗牙，對于牙齦萎縮的治療效果不錯(cuò)。

2.患病后，用生理鹽水或藥物含漱液漱口，漱時(shí)要緊閉口腔，用又頰及唇、舌，充分活動(dòng)漱口液，使其反復(fù)沖擊牙隙及各處之食物殘?jiān)?，然后吐出?/p>

3.養(yǎng)成好的咀嚼習(xí)慣，慢慢咀嚼，既可促進(jìn)消化液分泌、利于食物充分消化，又可促進(jìn)循環(huán)，有利于牙周組織的健康。改掉單側(cè)咀嚼的不良習(xí)慣。

4.早晚叩齒，上下用力叩敲數(shù)十次，有改養(yǎng)循環(huán)、促進(jìn)牙齦組織新陳代謝的作用。

5.正確洗牙，不論前后都要豎著刷，并在每個(gè)部位堅(jiān)持?jǐn)?shù)十次，早晚各刷一次，徹底去縫隙中的菌斑和殘留物。

6.牙齦按摩，食指放在牙齦上，做局部小圓旋轉(zhuǎn)的移動(dòng)按摩動(dòng)作，然后漱口，使每個(gè)牙齒所屬的牙齦區(qū)都受到按摩，反復(fù)做數(shù)次。（編輯3001）