隨著年齡的增長，每個人都是會經(jīng)歷衰老的，衰老比較明顯的標志就是眼袋的出現(xiàn)，眼袋，對于愛美的女人來說，是很可怕的東西，因為會使一個人更加的顯老，于是人們就會去尋找好的方法來改善的，而如今可以通過臨睡前少喝水，適當多吃胡蘿卜以及不要超量使用眼霜等等的好方法來改變的。下眼瞼撥筋按摩消除眼袋改善副作用？

下眼瞼撥筋按摩消除眼袋的小竅門

小竅門一：：維E按摩眼部

晚上睡前，把維生素E膠丸中的透明粘液涂在眼瞼下部的皮膚上，再輔以輕輕的按摩，可以下眼瞼撥筋按摩消除眼袋、延緩衰老。

過早出現(xiàn)下眼袋是由于下瞼眼皮衰老、松弛，皮膚與眼輪匝肌之間的光纖組織連接減弱，導致眼窩內較多的脂肪組織膨出，使下瞼臃腫，造成難看而突出的囊袋。

一.下眼瞼撥筋按摩消除眼袋改善副作用

1、臨睡前少喝水，并將枕頭適當墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環(huán)而分散。

2、適當多吃胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等含豐富的維生素A和維生素B2的食物，均衡體內的營養(yǎng)結構。

3、早晨出現(xiàn)的眼袋通常會在午餐前消失，如果要加快消失速度，可以試著用冷藏過的眼膜、冷水浸泡過的茶袋，或者黃瓜片在眼部敷上5分鐘。寒冷會使血管收縮，從而減少水分，許多眼霜中的咖啡因、洋甘菊水、甘草精華、綠茶、小黃瓜成分也會有助于眼袋改善。

4、不要超量使用眼霜，涂眼霜或敷眼膜時輕輕地按摩眼部周圍的骨骼會提升整體效果，因為壓力可以刺激血液循環(huán)，更快地排掉過多的水分。

二.怎樣下眼瞼撥筋按摩消除眼袋？寶雅婷下眼瞼撥筋按摩消除眼袋

1、用溫毛巾敷眼：溫毛巾敷眼，疏通眼肌的經(jīng)絡和細胞，將毛巾浸泡在溫水當中，然后拿出來擰干敷在眼肌之上，大約3分鐘的時間。

2、接下來，用清潔干凈的雙手對著長有眼袋的眼肌部位進行輕輕的按摩。這樣可以促進眼肌的代謝，讓導致眼袋形成的多余水分和毒素能夠隨著代謝被及時排除干凈。力度一定要輕，以按壓的方式，否則會拉扯到眼肌，反而會誘導其出現(xiàn)滋生皺紋的問題。

3、使用眼膜來敷眼了，敷上眼膜，就能快速的讓眼肌問題被修復，從而變得健康起來。在敷完眼膜之后，記住要用溫水沖洗干凈臉部，保持眼肌潔凈的狀態(tài)，方便后續(xù)的護理能更好進行。

4、之后一步，就是使用專門用于消除眼袋的眼霜來涂眼，將眼霜擠出綠豆般的大小，均勻的抹在眼睛長有眼袋的部位，再用往上提拉的按摩方式，來促進眼霜被吸收，直至眼霜完全被吸收之后，就算是完成整個消除眼袋的工作了。

下眼瞼撥筋按摩消除眼袋的方法

1、穴位按摩：眼袋的產(chǎn)生與循環(huán)不良有很大關系，按摩可以有效地促進血液循環(huán)。用無名指按在開眼角或鼻翼兩邊的穴位上，大約3-5分鐘后放松，連續(xù)做十次。另外，臨睡前輕壓眼下中間的穴位也可以預防眼腫出現(xiàn)的機會。

2、寶雅婷眼霜按摩：把米粒大小的眼部寶雅婷眼霜擠在無名指的指尖上方向輕壓按摩，退腫效果更佳。

3、冷敷急救：如果因為睡眼不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解，用保鮮膜包好兩三塊冰塊，把小面巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面，便可收到冷敷的效果。冷凍茶包，浸過的凍牛奶的化妝棉甚至是在冰箱冷藏室放上1分鐘的不銹鋼鋼勺都可以起到消腫鎮(zhèn)靜的作用。

揉眼輪匝?。河檬持富蛑兄钢父馆p柔地在患側眼輪匝肌上操作，患者需要閉上眼睛，月5分鐘。（編輯3001）