夏天到了，必然要穿上清涼的夏裝了，同時(shí)，我們的肌膚也會(huì)有很多裸露在外面，這個(gè)時(shí)候，如果不注意防曬，夏日的陽(yáng)光必然會(huì)把裸露在外面的皮膚曬黑，為了避免出現(xiàn)這種情況，美白防曬工作是必須要做好的，那么，夏天如何美白呢?下面我們來(lái)看看夏天美白的正確打開方式吧。

一、維持肌膚健康

我們要知道，要想有效的美白，需要保持肌膚基底的健康，只有擁有健康的角質(zhì)層、真皮層、皮下組織，才能為后期的美白工作打好穩(wěn)固的基礎(chǔ)，我們可以通過(guò)日常的飲食作息來(lái)使肌膚皮層吸收更多有益的元素，促進(jìn)肌膚健康。

二、選擇合適的美白產(chǎn)品

為了實(shí)現(xiàn)美白效果，很多小伙伴都會(huì)選擇使用很多美白產(chǎn)品，為了迎合大眾的美白需求，市場(chǎng)上也有很多不同種類的美白產(chǎn)品，當(dāng)然，也免不了很多質(zhì)量不合格的美白產(chǎn)品打擦邊球，比如說(shuō)含有鉛、熒光粉、石膏等有害成分，這是需要注意的，在使用美白產(chǎn)品的時(shí)候，一定要選擇成分合格的美白產(chǎn)品。

三、多吃堿性食品

美白跟飲食也有直接的關(guān)系，我們可以在生活中多吃一些含堿性的食物，比如說(shuō)西藍(lán)花、西紅柿、檸檬等食品都是美白佳品，這些食物里面都含有豐富的維生素c，很利于美白，吃跟美白兩不誤，是一種不錯(cuò)的選擇。