牙齒是我們身體比較重要的一個(gè)器官之一，但是往往隨著快節(jié)奏的生活和工作很多人都忽視了牙齒的健康。牙齒是我們特別需要保護(hù)的器官，有的人認(rèn)為牙齒只要不疼，或者不很疼沒什么事兒都無(wú)所謂。其實(shí)不然，牙齒不好不但會(huì)影響進(jìn)食，還會(huì)影響人體營(yíng)養(yǎng)的吸收不利于身體健康，而且有大部分人都以為早晚洗牙就算是有了良好的口腔習(xí)慣，其實(shí)并不盡然，有些人雖然早晚洗牙，但依然有口腔問(wèn)題，并不是不想解決，而是不知從何入手。宜賓深覆蓋牙齒可維持多久？

正牙網(wǎng)醫(yī)生介紹，要保持健康美麗的牙齒，每天至少早晚洗牙一次，日間吃了甜點(diǎn)，即使不洗牙也要用清水漱口，以免蛀牙。洗牙時(shí)要選擇棕毛牙刷輕緩、豎向洗牙，禁忌橫刷或使用硬毛刷。如果牙縫較大，餐后可用牙簽清理牙縫、牙根部，但動(dòng)作要輕柔。我們洗牙的時(shí)候，不一定每一條細(xì)縫都能刷到，無(wú)論洗牙時(shí)如何仔細(xì)，刷完后用鏡子一照，就會(huì)發(fā)現(xiàn)齒縫里仍有許多渣滓，而且這些渣滓粘附得很緊，因此，每隔3~4個(gè)月到牙醫(yī)處洗一次牙是必要的，既能保持牙齒的健康，又令牙齒潔白光亮。

燥熱的夏天，只稍稍一動(dòng)，人的血液就容易奔騰，汗水唰唰就出來(lái)了。這時(shí)候人們不免就想要喝一些冷的東西來(lái)降降熱?，F(xiàn)在冷飲在人們的生活里出現(xiàn)的越來(lái)越頻繁了，不只在夏天里頗受追捧，其他的季節(jié)里人們都離不開冷飲。不過(guò)頻繁飲用冷飲，其實(shí)對(duì)于牙齒而言，是一個(gè)巨大的傷害。牙齒原本適宜在35℃~39℃的口溫下進(jìn)行正常的新陳代謝，長(zhǎng)期經(jīng)歷過(guò)低溫度的冷刺激會(huì)對(duì)牙齒造成破壞，輕則導(dǎo)致牙髓痙攣，重則引起牙髓炎及牙質(zhì)敏感癥。所以保護(hù)牙齒少吃一點(diǎn)冷飲是很有必要的!

補(bǔ)充奶制品，奶制品帶來(lái)了鈣質(zhì)、磷質(zhì)和維生素D，維生素D將增加鈣和磷的吸收。

一.宜賓深覆蓋牙齒可維持多久

1、根據(jù)醫(yī)生的要求，認(rèn)真佩戴保持器并不容易得到長(zhǎng)期的矯正和矯正結(jié)果，所以不要因?yàn)椴徽J(rèn)真佩戴矯正器而放棄矯正前的所有努力。

2、正畸必須按時(shí)到醫(yī)院復(fù)診，因?yàn)楸３制餍枰ㄆ谡{(diào)整檢查，保持器有問(wèn)題，不能租用。

3、根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，保持器的佩戴時(shí)間不能自行中斷，導(dǎo)致矯正結(jié)果受到影響持很重要。

4、保持器護(hù)理很重要。吃飯的時(shí)候可以摘下來(lái)放在冷水杯或者小盒子里，不能隨意放。你需要每天清洗保持器，不能用熱水。

5、在某些特殊場(chǎng)合摘下保持器后，事后必須解釋佩戴，相隔時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免影響矯正結(jié)果。

二.深覆蓋牙齒圖片

1.正在生長(zhǎng)的牙列不能阻礙牙頜的正常發(fā)育。

2.盡量不要妨礙每顆牙齒的正常生理活動(dòng)。

3.不妨礙咀嚼、發(fā)音等口腔功能。

4.易于清潔，不易引起齲齒或牙周組織炎癥。（編輯3001）