今天，向大家隆重推薦3種穴位按摩去眼袋的辦法，對于遺傳型和衰老型的眼袋，有不錯的治療效果，但需長期堅持才可以。?？谘ㄎ谎ㄎ话茨θパ鄞中g有明顯后遺癥嗎？

一.?？谘ㄎ谎ㄎ话茨θパ鄞中g有明顯后遺癥嗎

01、去眼袋按摩太陽穴

首先讓雙目輕輕閉上，然后用雙手大拇指的指腹按壓太陽穴，輕輕的按壓反復10次，每次按壓停留的時間為3-5秒鐘即可，在耳廓前面和前額兩側，外眼角線延長線的上方就可以找到。

二. 穴位按摩去眼袋步驟如下：

1、面部清潔：按摩前清潔面部，良好是淋浴后或蒸汽噴霧器后，毛孔擴張時。毛孔擴張時按摩效果更好。

2、眼部按摩應涂抹眼霜，使較好皮膚慢性支氣管炎醫(yī)院保持光滑光滑，減少摩擦。

3、按摩前，應將穴位壓力施加于眼周穴位。用雙手中指，依次按壓眉毛、眉毛、楊白穴、絲竹洞等。按摩技術是輕輕按壓，連續(xù)6次。

4、按摩眼輪匝?。弘p手將中指無名指折疊壓在一起，用倒八字擦拭眼周環(huán)肌(中指從右眉、眉尖、外眼角、內(nèi)眼角靠近皮膚)我們對左眉、眉尖、外眼角和內(nèi)眼角)輕輕擦拭眼瞼15次。

5、輕敲"眼袋"部分：用中指腹部分"眼袋"1分鐘。

6、下肢按摩：自上而下，揉下肢外側(足陽明胃經(jīng))3-5次，輕拍3-5次；自下而上，揉下肢內(nèi)側(足三陰經(jīng))3-5次，輕拍3-5次。

7、點按足三里、三陰交各1分鐘

三. 現(xiàn)在就為大家介紹一下怎么樣通過穴位按摩去眼袋

1.面部清潔：按摩前要先清潔面部，良好在淋浴或蒸汽噴霧后，毛孔擴張時進行按摩。毛孔擴張時進行按摩效果更佳。

2.涂抹眼霜：眼部按摩時要在眼部涂擦眼霜使皮膚保持柔潤順滑，減少摩擦。

3.穴位點壓：按摩前要對眼睛周圍的穴位進行點壓，用雙手的中指，依次對眉頭，眉毛中間點，陽白穴，絲竹空等進行按壓。按摩的手法是重按輕起，連續(xù)做6遍。

4.按摩眼輪匝肌：雙手中指無名指并攏疊壓，繞眼部環(huán)形肌分別做倒八字抹(中指無名指指腹緊貼皮膚從右眼眉頭、眉梢、目外眥、目內(nèi)眥到左眼眉頭、眉梢、目外眥、目內(nèi)眥做推動)和輕抹雙眼瞼各15遍。

5.輕叩眼袋部位：用中指腹輕輕叩擊眼袋部位1分鐘。

6.下肢部推拿：由上而下擦下肢外側部(足陽明胃經(jīng))3-5次，叩擊3-5次;由下至上擦下肢內(nèi)側部(足三陰經(jīng))3-5次，叩擊3-5次。

7.點按足三里、三陰交各1分鐘。

用中指和無名指指腹，以輕拍的方式由內(nèi)眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴，并向上提拉，重復3遍。（編輯3001）