(一)營養(yǎng)狀況

有足夠的熱量是毛發(fā)正常生長的首要條件。但其他營養(yǎng)成分也不能忽視。

①蛋白質(zhì)頭發(fā)成分中97%是蛋白質(zhì)，因此頭發(fā)的正常生長需有充足的蛋白質(zhì)作基礎。蛋白質(zhì)缺乏的早期即可影響頭發(fā)，導致毛球萎縮、毛根鞘消失;對嬰幼兒的影響則更大，可導致頭發(fā)稀疏、干燥、無光澤、質(zhì)脆而易脫落。頭發(fā)的生長需要一定量的含硫氨基酸，這種氨基酸人體并不能合成，必須由攝入的蛋白質(zhì)來提供。如果一個人每天蛋白質(zhì)的攝入量少于50g，就會造成蛋白質(zhì)嚴重缺乏，勢必影響頭發(fā)的生長。

2脂肪低脂或無脂飲食可引起脫發(fā)，原因主要是缺乏必需脂肪酸(以亞油酸比較為重要)。必需脂肪酸是指體內(nèi)不能合成，需要從外界供給的不飽和脂肪酸。缺乏必需脂肪酸可引起頭皮屑和眉部紅斑、脫屑以及彌漫性脫發(fā)，而且發(fā)色變淡。另外，富含動物脂肪的食物中有大量飽和脂肪酸，易導致皮脂腺分泌功能旺盛，嚴重時還可引起局部炎癥，破壞毛囊。因此，動物脂肪(除魚油外)宜少吃，植物油(除椰子油外)應多吃，有美發(fā)效果。

3維生素維生素A為正常上皮角化所必需，長期缺乏維生素A可使頭、軀干、下肢部毛發(fā)稀少。維生素A在動物肝臟、奶類、蛋類中含量較多。長期服用復合維生素B可使頭發(fā)恢復色澤。B族維生素缺乏可導致皮脂溢出增多，頭發(fā)容易脫落。

4微量元素體內(nèi)必需的礦物質(zhì)有21種，分為宏量元素和微量元素兩大類。人體每日需要量少于100mg的稱為微量元素。在食物中，微量元素廣泛存在，只要不偏食，一般不會缺乏。與頭發(fā)生長密切相關的微量元素主要有鐵、銅、鋅、碘、硒等。

(二)內(nèi)分泌功能

1、]腎上腺皮質(zhì)功能正常女性的腎上腺皮質(zhì)功能對維持陰毛和腋毛的正常生長是必要的。功能低下時毛發(fā)減少、干枯、易脫。在妊娠期和妊娠后，由于腎上腺皮質(zhì)功能亢進，會引起多毛。某些疾病，如彌漫性腎上腺皮質(zhì)增生、腎上腺皮質(zhì)的良惡性腫瘤或垂體功能亢進，也會引起多毛癥。

2、腺垂體腺垂體可通過分泌促皮質(zhì)素刺激毛發(fā)生長。

3、.男性激素男性的胡須、身上的粗毛以及陰毛和腋毛的生長及分布與雄激素水平有關。雄激素也是導致男性脫發(fā)的主要原因，缺少雄激素的人(如太監(jiān))不會發(fā)生這種現(xiàn)象。

4、女性激素雌激素具有對抗雄激素的作用，所以女性在絕經(jīng)期前很少出現(xiàn)禿頭。

5、甲狀腺功能甲狀腺功能低下時，生長期毛發(fā)減少而退行期毛發(fā)增多，成人常有彌漫性脫發(fā)，眉毛變稀疏。甲狀腺功能亢進時，則可見毛發(fā)細軟，約40%的人有彌漫性脫發(fā)或全禿，并可出現(xiàn)過早灰白。

(三)神經(jīng)精神因素

局部神經(jīng)影響毛囊周圍的神經(jīng)網(wǎng)隨著毛發(fā)的生長、脫落有周期性變化，提示神經(jīng)對毛囊的生長調(diào)節(jié)有組織學基礎。

2、精神、中樞神經(jīng)的作用精神緊張、恐懼、憂慮等因素可使頭發(fā)脫落明顯增多，其原因可能是自主神經(jīng)功能失調(diào)，血管運動中樞功能紊亂，引起局部毛細血管強烈而持久性收縮，使皮膚和毛乳頭供血發(fā)生障礙，毛發(fā)進入休止期而致脫發(fā)。

(四)全身性疾病

惡性營養(yǎng)不良、鐵缺乏癥、垂體功能減退綜合征、甲狀腺功能異常、紅斑狼瘡、艾滋病、毛囊黏蛋白病、梅毒以及麻風等疾病均可導致毛發(fā)改變。預防和治療疾病是改善毛發(fā)狀況的根本途徑。