美麗是女性一生的必修課，每個美麗秘訣都是女人完好項鏈上的一顆珍珠，這份完好由你親手串起。

女人保濕蔬果排行榜

1、蘆薈，具有保濕、鎮(zhèn)定皮膚、抗過敏的效果，果肉不僅可敷臉，榨汁后還可作為保濕噴霧。

保濕噴霧。

2、柑橘，柑橘中含有的維生素A和微量元素硒，能使肌膚保持濕潤。

3、葡萄，富含糖分和有機酸，是較好的保濕滋潤劑，飲用葡萄汁有很好的補水效果。

4、草莓，含多種果酸，能使皮膚滋潤保濕，更適合油性肌膚。將草莓搗成泥，也可用來制作各種保濕面膜。

5、蘋果，具有保濕、滋養(yǎng)和收縮毛孔的作用，用蘋果做面膜或蘋果俄膜，效果更佳。

6、香蕉，富含蛋白質(zhì)、淀粉、維生素以及礦物質(zhì)，也具有良好的保濕滋潤效果。

7、酪梨，富含維生素A.維生素D、維生素E，經(jīng)常食用，能為肌膚提供很好的滋養(yǎng)效果。

8、土豆能有效防止皮膚干燥，為肌膚補充水分，持久滋潤。用土豆片做眼膜，還能淡化黑眼圈。

對美膚、化妝、造型一竅不通的你，想立刻成為化妝達(dá)人嗎?想讓自己從丑小鴨搖身變?yōu)榘滋禊Z嗎?想讓自己成為眾人中比較耀眼的焦點嗎?你人生的美膚從現(xiàn)在開始，漂亮不再是夢想!