你是哪種膚質(zhì)?判斷自己是哪一種膚質(zhì)，可以通過下面三種自我檢測(cè)法：

觸摸測(cè)試法：早晨起床時(shí)用手指觸摸肌膚來測(cè)定膚質(zhì)。觸摸干性膚質(zhì)的時(shí)候，會(huì)有不平整、毛躁的感覺：油性膚質(zhì)觸摸時(shí)，會(huì)有油膩、黏手的感覺;中性膚質(zhì)觸摸時(shí)，會(huì)感覺不干不油，膚質(zhì)平滑細(xì)膩;混合性膚質(zhì)觸摸時(shí)，兩頰有粗糙之感，額頭、鼻梁、下巴有油膩感。

潔面測(cè)試法：通過潔面后不擦任何護(hù)膚品，看皮膚緊繃感的持續(xù)時(shí)間來測(cè)定膚質(zhì)。干性皮膚潔面后緊繃感約40分鐘后消失;中性皮膚潔面后緊繃感約30分鐘后消失;油性皮膚潔面后緊繃感約20分鐘后消失。

紙巾測(cè)試法：睡前清潔皮膚后，不擦護(hù)膚品，待第二天早晨醒來后，用紙巾輕輕擦拭臉部，以紙巾上的油跡來測(cè)定膚質(zhì)。干性膚質(zhì)在紙巾上不會(huì)留下油跡;

油性膚質(zhì)會(huì)在紙巾上留下大片的油跡，所對(duì)應(yīng)的部位分別是額頭、鼻梁、鼻翼、下巴、臉頰等;中性膚質(zhì)在紙巾上僅會(huì)留下星星點(diǎn)點(diǎn)的油跡;混合性膚質(zhì)易在紙巾中心留下片狀油跡，對(duì)應(yīng)出油部位是額頭、鼻梁、下巴。