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今天介紹所到的是一個(gè)具有滋養(yǎng)強(qiáng)精,回春抗老選用于青年人保持青春活力,美容養(yǎng)膚功效的食譜,美容潤膚的松子鴿蛋湯,具體制作方法如下:
原料:海松子40克,鴿蛋20個(gè),水發(fā)香菇25克,水發(fā)木耳15克,鮮菜心30克,雞骨250克;
調(diào)料:味精、蔥花、食鹽、醋、胡椒粉。制作:海松子洗凈,打碎,入鍋,加清水、雞骨,熬成湯汁700毫升~800毫升,濾去渣、殼、骨,留松雞湯待用。鴿蛋煮熟,去殼待用。水發(fā)香菇、水發(fā)木耳、鮮菜心一并洗凈。香菇切成薄片,入湯鍋余幾分鐘;木耳撕成小朵,入沸水中余一下。凈鍋置中火上,下松雞湯燒沸,加香菇片、木耳、鮮菜心、煮熟的鴿蛋、胡椒粉、味精、酷、蔥花,盛于湯盆內(nèi)即成。
用量:佐餐食用,每日1~2次,每次150毫升~200毫升。
你好,想要達(dá)到的效果和醫(yī)生的手法不同,費(fèi)用也不同
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