兒童的皮膚應(yīng)該怎樣保養(yǎng)?兒童皮膚處于生長(zhǎng)階段，性腺尚未發(fā)育，皮脂腺分泌不旺盛，皮膚光潔、潤(rùn)滑、細(xì)膩。對(duì)皮膚的保養(yǎng)應(yīng)注意：

主要以清潔為主，經(jīng)常用清水沐浴，勤換衣服，衣著要松軟透氣，預(yù)防濕疹、痱子等。

增強(qiáng)體質(zhì)，如體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)抵抗疾病的能力。

面部護(hù)膚要適當(dāng)，不宜長(zhǎng)期不間斷在面部使用護(hù)膚品。

不要用強(qiáng)堿性的洗衣粉或肥皂洗臉洗澡，宜選用偏酸性的香皂或浴皂。培養(yǎng)孩子不偏食的習(xí)慣，適當(dāng)多吃點(diǎn)水果、蔬菜，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保證孩子有充足的睡眠。注意保暖。

對(duì)于一般的成年人皮膚來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)與水分主要靠對(duì)食物的吸收和消化，通過(guò)血液循環(huán)系統(tǒng)供給皮膚。適當(dāng)輔助使用一點(diǎn)護(hù)膚品對(duì)干性皮膚有一定的幫助。皮膚的營(yíng)養(yǎng)成分也是需要不同花色搭配的，蛋白質(zhì)、脂肪和糖、維生素、微量元素及纖維素都不可或缺。故飲食要合理搭配，品種應(yīng)多樣化，粗糧、細(xì)糧搭配，多吃蔬菜和水果。