秋高氣爽，假期有多的十月正是人們出門旅游的好時機(jī)。但是，在旅游過程中爬山涉水，容易勞累，皮膚長時間暴露在野外，對人的健康和美容都會有影響，特別是顏面的損傷尤其厲害，所以需要我們在旅途中學(xué)會巧妙的美容方法。

美容方法

旅途中多飲水水分不僅使皮膚保持滋潤，而且還能供給皮膚充足的營養(yǎng)。有的人在旅游中只顧觀賞風(fēng)景，往往忘記飲水，或者因飲食不太方便而節(jié)食節(jié)水，這對于皮膚的損傷很大。因此，旅游途中，必須多飲水。自己帶水比較方便，途中的小店茶舍也別有風(fēng)味，有些地方的純凈山泉更是天然礦泉水。多飲水就能防止皮膚水分過多蒸發(fā)，就能夠保障美容。

旅行的旅程多吃水果很難正常的喜歡在家里吃飯，所以皮膚不僅是防止傷害，有損傷，營養(yǎng)不足，然而，多吃水果，但是它可以補(bǔ)救，吃水果之旅更方便，桃杏園是各種水果、李和野生水果在野外更有營養(yǎng)。由于水果中含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以通過機(jī)體的生化作用，為皮膚提供豐富的營養(yǎng)，從而保證皮膚健美。

旅途中可用蔬菜美容旅途中的黃瓜、西紅柿、胡蘿卜等蔬菜不僅可以當(dāng)水果吃，更可以當(dāng)美容藥品來使用。白天勞累整天，晚上睡眠之前，可以將以上這些新鮮蔬菜切成薄片。貼在臉部、頸部，過10-20分鐘后取下，稍加按摩，使皮膚吸收這些蔬菜中有益的營養(yǎng)物質(zhì)，就能起到保護(hù)皮膚和美容的作用。

經(jīng)常做面部按摩的旅程在公共汽車上或在路上小休息可以閉上眼睛，專心，同時也可以利用這個機(jī)會，用手輕輕按摩臉部，可以加速面部血液的流動，增加了皮膚的營養(yǎng)供應(yīng)，有利于皮膚恢復(fù)彈性，從而達(dá)到美容效果。

在旅途中，用山泉洗臉。在旅途中，你會經(jīng)常遇到山泉。泉水是天然的礦泉水，可以補(bǔ)充飲用水的不足。因為山泉的水污染比較少，而且含有多種礦物質(zhì)，可以防止皺紋和皸裂的產(chǎn)生，保持皮膚濕潤有光澤，對面部皮膚的保護(hù)非常有益。

想裝扮巧妙地旅程雖然旅行更加緊張和繁忙，但也可以巧妙地進(jìn)行裝扮，當(dāng)清晨洗臉，洗油污，先用溫水洗臉，再用冷水洗，可使面部皮膚增加彈性。洗臉后，可以涂一點(diǎn)香脂或防曬霜，輕輕涂一點(diǎn)口紅，少灑一點(diǎn)花露水，這種淡妝淡抹，既能護(hù)膚，又能增加你的風(fēng)采神韻。