人到中年以后，由于脾腎漸虛，腎不納氣，脾失健運，影響消化，牙齒脫落，齒齦萎縮，顏面變形而失去光澤，皮膚松弛出現(xiàn)皺紋。皺紋是指皮膚受到外界環(huán)境影響，形成游離自由基，自由基破壞正常細(xì)胞膜組織內(nèi)的膠原蛋白、活性物質(zhì)，氧化細(xì)胞而形成的小細(xì)紋及條紋。

面部皺紋分為萎縮皺紋和肥大皺紋兩種類型。萎縮皺紋是指出現(xiàn)在稀薄、易折裂和干燥皮膚上的皺紋，如眼部周圍那些無數(shù)細(xì)小的皺紋；肥大皺紋是指出現(xiàn)在油性皮膚上的皺紋，數(shù)量不多，紋理密而深，如前額、唇周圍、下頜處的皺紋。除此之外，人們還把面部皺紋分為體位性皺紋、動力性皺紋和重力性皺紋三大類型。

常喝綠茶可以抗衰老、降血脂、抗菌、防癌等。其實，用綠茶水洗臉效果也很好。因為綠茶有抗氧化的作用，可以淡化斑點、柔嫩皮膚，也能減輕臉上痘痘的紅腫。

綠茶嫩白洗面水的做法及用法為：泡一壺茶，15分鐘后，等茶的顏色明顯泡出時，將其倒入裝有水的洗臉盆中，然后用茶水和水輕輕拍打面部皮膚，這樣能讓綠茶的有效成分滲透進肌膚里。每天只需洗一次，早晚都可以。記得整個臉部用茶葉清洗完后還要用清水再清洗一次。

消除法令紋，可以采用下面這些辦法：
1、先深吸一口氣，閉緊嘴巴做漱口狀鼓脹面頰，就像在嘴里含了一大口水一樣；然后用舌頭在口內(nèi)移動并推抵兩頰。每天重復(fù)這些動作，堅持早、中、晚各做1次。避免皺紋過早出現(xiàn)除了改變不良生活習(xí)慣，保持樂觀開朗的心情外，飲食療法也可起到較好的防皺、祛皺的作用。

2、皮膚真皮組織的絕大部分是由具有彈力的纖維構(gòu)成的，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含有大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中比較重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使皮膚細(xì)膩。另外，其他動物肉皮，如豬皮等也有除皺功效。

還有，多吃蔬菜、水果，如絲瓜、香蕉、橘子、西瓜、西紅柿、草莓等對皮膚也有自然的滋潤、去皺效果。