歲月是女性很大的敵人，慢慢爬滿臉部的皺紋都是女性們想盡一切辦法要延緩的事。然而，緊致肌膚僅靠精心的清潔護(hù)理，或加上各種精華素、面膜美容就能達(dá)到目的嗎?還有什么辦法可以讓歲月的痕跡來得更晚一些呢?

隨著年齡的增長，真皮中存在的膠原蛋白含量降低，彈性纖維組織逐漸損傷，同時(shí)皮下的透明質(zhì)酸也慢慢流失，因此，皮膚就會(huì)變得松弛、無光澤，并逐漸出現(xiàn)皺紋。而“肉眼看得到”的真正緊致肌膚，就要針對三個(gè)問題——不僅要皺紋少，還要解決皮膚松弛和水潤度。>>點(diǎn)此查看 更多緊致肌膚優(yōu)惠信息<<

保持水潤：

要保持皮膚的水潤度不僅僅是補(bǔ)水那么簡單，“皮膚的屏障——皮脂膜對我們的皮膚起到至關(guān)重要的作用。一方面皮脂膜是皮膚鎖水的關(guān)鍵，防止水分過度蒸發(fā)，使皮膚柔潤且富有光澤;另一方面又能阻止外界有害物質(zhì)侵入，保護(hù)皮膚健康，減少過敏、炎癥等情況的發(fā)生?！币虼?，想要自己的皮膚白里透紅、水當(dāng)當(dāng)?shù)?，首要任?wù)就是要把皮脂膜保護(hù)好。

措施：

1、清潔：夏季油脂分泌較多，容易堵塞毛孔，比較終導(dǎo)致出現(xiàn)黑頭、粉刺甚至其他皮膚問題。選用的洗面奶良好是弱酸性潔面產(chǎn)品。如果不是很油，不需每次都使用洗面奶，可以直接以清水洗臉。夏季出汗較多也不要過分清潔，去油潔面乳使用過于頻繁會(huì)損害皮脂膜。潔面后可適當(dāng)使用舒緩類型的潤膚乳。

2、防曬：夏季防曬必須做到位，根據(jù)自己的行程表選擇合適的防曬霜。一般室內(nèi)工作時(shí)建議選用防曬系數(shù)為SPF15、PA+的防曬霜;長期在室外工作建議選用SPF30以上、PA+++的產(chǎn)品，并輔以太陽傘、太陽帽等方法。記得注意及時(shí)補(bǔ)涂防曬霜。

3、飲食：白皙粉潤的膚色與飲食和睡眠密切相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，腎氣足皮膚才紅潤。也可以配合皮膚按摩，改善表皮的血液循環(huán)，有助于減緩皮膚纖維、膠原蛋白的老化。

減少皺紋：

皺紋是歲月的產(chǎn)物，似乎不可抗拒。皮膚的老化、面部豐富的表情、熬夜、吸煙、喝酒等不良習(xí)慣都是導(dǎo)致皺紋產(chǎn)生原因。皺紋又分為動(dòng)態(tài)紋和靜態(tài)紋，比如當(dāng)面部出現(xiàn)豐富的表情時(shí)，動(dòng)態(tài)紋的出現(xiàn)比較明顯。生活中許多小動(dòng)作也會(huì)導(dǎo)致或加重動(dòng)態(tài)紋，例如瞇眼看東西、咀嚼食物等。當(dāng)日復(fù)一日地頻繁牽扯，表情肌的彈性不復(fù)如初時(shí)，曾經(jīng)的動(dòng)態(tài)紋就會(huì)逐漸加深，甚至在面無表情時(shí)還可以清晰地看到這些紋路，就變成了靜態(tài)紋。

措施：

1、光子嫩膚：對付皺紋，蔣源認(rèn)為優(yōu)選的方法是激光治療。30歲之后，人的皮膚組織就會(huì)開始退化。建議在30-35歲開始進(jìn)行皮膚修復(fù)，對于皺紋的出現(xiàn)會(huì)有良好的減緩作用。每次激光/光子嫩膚后，受到刺激的皮下膠原會(huì)對皮膚進(jìn)行修復(fù)，讓皮膚恢復(fù)彈性和亮澤，時(shí)間大概持續(xù)3-6個(gè)月左右，建議每年進(jìn)行2-4次以維持效果。注意，不同的激光治療目的不同，建議選擇正規(guī)醫(yī)院的***專科醫(yī)師進(jìn)行。>>點(diǎn)此查看 更多緊致肌膚優(yōu)惠信息<<

2、水光注射：如果想祛皺達(dá)到更快更好的效果，可以配合水光注射，尤其是對眼袋、抬頭紋、眉間紋等有比較好的效果。由于水光阻斷神經(jīng)與肌肉的神經(jīng)沖動(dòng)，促使皺紋形成的表情肌放松，從而達(dá)到減少肌肉過度收縮而產(chǎn)生的皺紋。但水光注射的持續(xù)時(shí)間為6個(gè)月左右，過后皺紋會(huì)再次跑出來，因此需要每半年“補(bǔ)一針”。蔣源提醒，水光的注射劑量和注射的位置非常講究，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行注射治療。操作不當(dāng)不但不能除皺，還會(huì)給面部的正常功能帶來不良影響。

解決松弛：

如果你發(fā)現(xiàn)鼻溝、淚溝加深了，面部輪廓變得模糊，這其實(shí)是皮膚開始變松弛引起的。蔣源說，可以說，從25歲開始，皮膚的彈力纖維彈性開始下降，皮下脂肪的流失同時(shí)讓皮膚失去支撐。這兩者結(jié)合起來，就導(dǎo)致了皮膚松弛和下垂，讓人明顯地感覺皮膚失去了緊致感。

措施：

1、注射玻尿酸(或同類填充劑)：如過度松弛導(dǎo)致鼻唇溝、淚溝過深等問題，即使水光注射和激光嫩膚都難以解決，可以考慮進(jìn)行注射玻尿酸把溝壑填平。三者的步驟應(yīng)該是：激光、水光注射、玻尿酸注射。但玻尿酸會(huì)隨著時(shí)間被人體完全代謝，一般6-12個(gè)月后需要再次注射。

2.補(bǔ)充膠原蛋白：通過飲食補(bǔ)充膠原蛋白，例如燕窩、豬蹄、深海魚等，加強(qiáng)對皮膚的支撐能力，但必須少量多次地長期服用才能起到一定的效果。

溫馨提示：

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