眼睛永遠(yuǎn)是女人抵抗衰老過程中需要特別關(guān)注的。女人一般在25歲以后就會陸續(xù)出現(xiàn)眼袋，眼袋的出現(xiàn)不僅影響視覺美，還會阻礙眼部的血液循環(huán)。如不悉心調(diào)理，隨著年齡的增長，惡性循環(huán)后，眼袋會越來越明顯。要消除眼袋，需要從日常生活做起。

首先，要保證充足的睡眠。長期睡眠不足，是過早出現(xiàn)眼袋的重要原因。由于眼睛周圍的皮膚非常薄，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。畫下眼線時以不拉動眼皮為原則。

在潔面的過程中，良好用化妝棉擦洗眼睛周圍的皮膚，以避免粗糙的毛巾對眼周皮膚的拉扯。眼部卸妝則要用專用的卸妝液，以徹底卸除一般的和油性的防水眼部化妝品，滋潤眼部肌膚，防止污垢、暗塵滯留在皮膚中所引起的老化。盡量多運動，常做臉部、眼部按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，并盡可能少吃過成或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都容易使眼部水腫或出現(xiàn)眼袋。

日常飲食中經(jīng)常咀嚼胡蘿卜、芹菜或口香糖等，有利于改善面部肌膚。平時還應(yīng)常吃些膠體，注意膳食平衡，優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及西紅柿、土豆之類的食物，可對此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋大有裨益。