在一些女性朋友眼里，乳房小不是缺點，但是內(nèi)心深處總有一種羨慕其他女性朋友豐滿的乳房。事實上，這對胸部小的女性來說是非常不公平的。那么，你怎么能讓你的胸部變大呢?以下是一些通過食物刺激人體荷爾蒙來幫助隆胸的方法。

1.膠質(zhì)類食物：

像豬腳，雞爪，動物筋蹄，海參。因為這些食物富含膠質(zhì)，可以增加胸部膠原蛋白的含量，增強皮膚彈性，其中的蛋白質(zhì)還可以促進荷爾蒙分泌，幫助胸部發(fā)育。

2.海鮮類食物：

蛤蜊、牡蠣、青牡蠣、孔雀殼等海產(chǎn)品，因為這些海產(chǎn)品富含鋅，能促進荷爾蒙分泌，使胸部變得豐滿、立挺而美麗。

3.水果和蔬菜：

萵苣和山藥是兩種植物。它們富含植物性荷爾蒙，對胸部的發(fā)育有一定的作用效果!木瓜是一種很好的豐胸產(chǎn)品，尤其是青木瓜含有較多的木瓜酶。與肉一起燉時，還能幫助體內(nèi)蛋白質(zhì)消化，促進乳房發(fā)育。

4.營養(yǎng)補充劑

很多女孩在追求食物的同時，也希望尋找豐胸的有效藥。不過，我建議良好不要聽信電視購物和廣告頻道上閑聊或看宣傳片購買一大堆產(chǎn)品回去。畢竟吃進肚子里的東西需小心謹慎。別拿自己的健康開玩笑。為了美化你的胸部而為你的健康付出代價是不值得的!

美麗無憂溫馨提醒：依靠食品豐胸效果比較慢，并且只能起到輔助作用?，F(xiàn)今隆胸術才是一種更有效、更快速的隆胸方法。但是，為了保證隆胸手術的安全性和效果，請選擇正規(guī)的整形醫(yī)院。