每一位生過孩子的中國母親都有過坐月子的經(jīng)歷，這是一個相當(dāng)長的恢復(fù)期。在這個期間，產(chǎn)婦不宜過早進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)，如果此時身體恢復(fù)不好，很容易影響身體的恢復(fù)速度，那么剖腹產(chǎn)多久可以進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)呢?

一、為什么要進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)

有些孕婦認(rèn)為剖腹產(chǎn)不會傷到自己的骨盤，所以不需要做產(chǎn)后修復(fù)。不管是剖腹產(chǎn)還是正常分娩，生完寶寶的一段時間后建議良好做產(chǎn)后修復(fù)。產(chǎn)后修復(fù)有著非常重要的作用，可以幫助自己恢復(fù)體形，也有利于骨盆的恢復(fù)。只有做好產(chǎn)后的修復(fù)工作，不僅身材變得好看，人的精力也會更加充沛。

二、產(chǎn)后修復(fù)的較好時間

對于剖腹產(chǎn)，一定要選擇產(chǎn)后修復(fù)的較好時機。產(chǎn)婦不宜過早進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)。如果此時身體恢復(fù)不好，很容易影響身體的恢復(fù)速度。6個月后，產(chǎn)婦可以到月子中心做產(chǎn)后修復(fù)。只有在正常的地方做產(chǎn)后修復(fù)，才能恢復(fù)更好的身材。

三、相關(guān)建議

產(chǎn)后一個月內(nèi)，新媽媽應(yīng)避免吃辛辣、油膩等刺激性食物。如果堅持母乳喂養(yǎng)，在母乳喂養(yǎng)期間應(yīng)多吃清淡營養(yǎng)的食物，這樣不僅有利于乳汁的分泌，而且有利于婦女子宮的恢復(fù)。

產(chǎn)婦在做產(chǎn)后修復(fù)之前，可以先咨詢身邊的朋友。相信大家身邊有很多朋友都有過生產(chǎn)的經(jīng)歷，也都有過做產(chǎn)后修復(fù)的經(jīng)歷?？赡芘笥褧懈玫耐扑]，自己可以做個簡單的參考。