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很多生完寶寶的人肚子都會長大一圈，他們要如何趕走肚子上的肉了，平時應(yīng)該多注意自己的生活習(xí)慣，比如說下面的一些生活習(xí)慣：
1、飯后適當(dāng)散步運(yùn)動
2、沐浴后適當(dāng)按摩
3、充足的睡眠讓你美美噠
4、產(chǎn)后飲食要均衡合理
產(chǎn)后瘦身本就沒有速成的辦法，速成必然會以身體健康為代價。分娩以后，新媽媽們要及時讓自己動起來，每天早上可以先喝一杯水，空腹喝水會增加腸道的蠕動，加速身體的新陳代謝。同時飲食生活上要科學(xué)有序，肚子上的贅肉不是整天長上去的，當(dāng)然你想減下來也得需要時間不是!
你好，想要達(dá)到的效果和醫(yī)生的手法不同，費(fèi)用也不同
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