隨著生活節(jié)奏的加快和歲月的變遷，很多的朋友額頭上都有歲月的痕跡。面對衰老的自己，不禁感到悲傷，所以想要盡力除掉皺紋。抬頭紋如何去除?

首先，要了解抬頭紋形成的原因，找出原因，然后才能對癥下藥。對于很多朋友，尤其是喜歡留劉海的朋友來說，他們在化妝時通常忽略了額頭的保養(yǎng)，通常只注意眼睛下面的部分。因此，在前期，應(yīng)注意面部特別是額頭的全面保養(yǎng)，以及眼位的及時保護和補充水分。

其次，有些朋友因為自己的行為習(xí)慣，很早就有了抬頭紋，他們也很關(guān)心額頭的保養(yǎng)。然而，他們不明白為什么還是會出現(xiàn)抬頭紋。事實上，生活中的一個小小的表情就可能會導(dǎo)致抬頭紋。因此，我們應(yīng)該注意自己的表情，而不是夸大的做表情。我們可以看著鏡子里的自己，盡我們很大的努力去舒展表情。

第三，我們平時都喜歡玩手機，總是低著頭。這樣，我們也會增加皺紋的數(shù)量。因此，我們應(yīng)該少低頭玩手機，防止輻射導(dǎo)致皺紋的生長。下班后我們可以在額頭上切幾片黃瓜薄片，可以起到很好的效果。

抬頭紋如何去除?平時應(yīng)該注意補充體內(nèi)維生素。維生素A能使皮膚柔軟濕潤，具有抗衰老、抗皺的作用。平時可以多吃含維生素A的食物，如胡蘿卜、黃果、鱈魚肝油、動物內(nèi)臟等，此外，以上方法的結(jié)合能有效去除皺紋。