比較近，聽到很多人說自從脫發(fā)開始，很多頭發(fā)總是在早上大把掉下來。通常都會注意洗頭、梳頭和護理頭發(fā)，但頭發(fā)為什么老是掉呢?為了了解頭發(fā)老是掉的秘密，讓我們來看看原因。

1、肥胖原因

肥胖導(dǎo)致體內(nèi)大量飽和脂肪酸代謝后產(chǎn)生大量廢物，堵塞毛囊，導(dǎo)致脫發(fā)。建議經(jīng)常清潔頭發(fā)，少吃含糖和鹽過多的食物。

2、營養(yǎng)原因

女孩子天生就愛美，但她們嘗試不健康的減肥方法，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，頭發(fā)脫落。同時，我們應(yīng)該多吃適量的食物，少吃鹽和糖，因為過多的鹽或糖也會導(dǎo)致脫發(fā)。

3、精神原因

不管怎么治療，你還是在掉頭發(fā)，加上工作和生活的壓力太大了，頭發(fā)不斷在掉。心理就會產(chǎn)生壓抑感，當你有這樣的心理感覺時，你應(yīng)該明白你的心理壓力太大了。如果持續(xù)下去，脫發(fā)很難恢復(fù)，因此保持樂觀開朗的心態(tài)也是脫發(fā)治療的重要原因。

4、物理原因

有各種物理原因，包括燒傷脫發(fā)和放射性脫發(fā)，刺激性脫發(fā)和機械性脫發(fā)。讓我們談?wù)剻C械脫發(fā)。機械脫發(fā)是由一些特殊的發(fā)型引起的，如辮子和其他發(fā)型，這些發(fā)型容易折斷和脫落，發(fā)際線也會退去。

頭發(fā)為什么老是掉，看了上面原因，你知道自己屬于哪種嗎，掉頭發(fā)也是需要根據(jù)具體原因，才能做出相應(yīng)的治療。