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現(xiàn)在的女性朋友不斷追求自身的美觀,對(duì)于胸部的追求從未停止,胸部代表了女人的驕傲,很多人想讓胸部變得豐滿,卻不想手術(shù),小編就為大家介紹日常豐胸的辦法。
1、選擇合適的胸罩
胸罩必須因胸而宜,如果胸罩過(guò)大,不能有效地起到托舉作用,長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致乳房肌肉松弛、下垂,同時(shí)為防乳房下滑,纏得太緊,血液循環(huán)不暢,不利于乳房的健康與發(fā)育。無(wú)論你選擇什么型號(hào)的,都應(yīng)先試一下。確實(shí)感覺(jué)舒適后再買。
2、沐浴健胸按摩
沐浴時(shí)以蓮蓬頭沖洗胸部,使用溫水,每次至少?zèng)_洗1分鐘,促進(jìn)胸腺發(fā)育,刺激血液循環(huán)。這樣不僅能保持清潔,還能增加乳房的柔韌性,預(yù)防下垂。
3、科學(xué)飲食
乳房的大小取決于乳腺組織與脂肪的數(shù)量。年齡在20 — 25歲的女性,是乳房發(fā)育的較好時(shí)期。因此,適度地增加胸部的脂肪量,可以提高胸部的豐挺度,是自我豐胸的比較快方法、胸部太小怎么辦健康方法。
日常豐胸的辦法就是這些了,中國(guó)傳統(tǒng)女性認(rèn)為挺胸部走路很難為情,其實(shí)不然,如果不及時(shí)糾正不僅會(huì)影響胸部的發(fā)育,而且還會(huì)形成駝背。因此,走路時(shí)應(yīng)保持背部平直、收腹、提 臂、上身的整體感覺(jué)向上。坐時(shí),應(yīng)挺胸抬頭,挺直腰板,這樣胸部的曲線就會(huì)顯得動(dòng)人。休息時(shí)應(yīng)采取側(cè)臥、仰臥的姿勢(shì),不要俯臥睡,以免擠壓胸部乳房而使之受罪。
1個(gè)月左右恢復(fù)好就可以上淡妝了
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中國(guó)輻射防護(hù)研究院附屬醫(yī)院整形外科
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