美眉們一定以為只有曬太陽才會(huì)導(dǎo)致我們變黑，其實(shí)并不止曬太陽會(huì)讓我們變黑，生活中還有很多因素會(huì)導(dǎo)致我們變黑。下面，我們就來看看究竟是哪些因素會(huì)導(dǎo)致我們變黑吧。

1、紫外線

陽光中的紫外線可刺激皮膚中的黑色素，誘發(fā)雀斑等皮膚病變。即使是在寒冷的冬天，紫外線也是很強(qiáng)的，所以我們外出時(shí)，良好涂好防曬霜，并定時(shí)補(bǔ)搽。

2、皮膚摩擦過度

我們的手肘、膝蓋等地方比其它部位的黑一些。其中一個(gè)原因就是這些地方是和我們的衣服摩擦很多的地方，造成黑色素沉淀。另外，這里的皮膚褶皺比較多，死皮堆積在一起也會(huì)讓皮膚顯得比其他部位黑一些。

3、富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物

這些元素可以增加體內(nèi)的酪氨、酪氨酸酶和多巴胺酉昆等物質(zhì)的數(shù)量與活性。這些物質(zhì)都是黑色素形成需要的物質(zhì)，當(dāng)它們的活性增加，合成的黑色素也會(huì)增加，在我們身上就表現(xiàn)為皮膚黑。

4、藥物

一些藥物會(huì)改變身體的新陳代謝和激素水平，因此可能會(huì)讓皮膚變黑。另外，反復(fù)使用含汞軟膏，也會(huì)在患處留下棕黑色色素。

5、疾病

有些疾病發(fā)病或者嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)損害到內(nèi)臟，造成身體循環(huán)異常，皮膚就會(huì)變黑。因此，如果發(fā)現(xiàn)自己身邊的親友突然膚色發(fā)生變化時(shí)，需要及時(shí)排除疾病原因。

在日常生活中多吃富含維生素A、維生素C、維生素D和維生素E的蔬菜水果，有幫助皮膚抗衰老的效果哦。

以上就是日常生活中常見的導(dǎo)致皮膚變黑的原因。排除疾病和藥物原因，美眉們想要驚醒美白都可以采用醫(yī)美手段哦，詳細(xì)信息咨詢美麗無憂官方客服吧。