導致上眼皮浮腫下垂的原因有很多，比如充血、感染等情況，不僅影響美觀美觀，同時也會影響眼睛視物，那上眼皮浮腫下垂怎么辦?眼瞼水腫如何恢復呢?

上眼瞼浮脹下垂主要是由于自身生活習慣所致，如高鹽飲食，晚上睡前喝水，晚上入睡落枕或枕頭過低等，都會引起上眼瞼浮脹下垂，還有年齡大了也會導致上眼瞼浮腫。

1.按摩消腫

按摩眼睛周圍，促進眼部血液回流，能有效緩解夜間睡眠不好或枕頭過低引起的眼瞼水腫。

2.調整枕頭的高度

晚上睡覺時，可以適當增加枕頭的高度，使面部血液回流，使眼睛不會出現(xiàn)生理性水腫。

3.黃瓜片冷敷

如果眼皮腫了，可以用熱脹冷縮的原理來收縮浮腫，將把黃瓜冷藏，切成薄片，放在眼皮上休息十分鐘。

4.茶敷

在冰箱里放一小杯茶約15分鐘，然后用小棉布泡在茶里，敷在眼皮上，可以減少眼袋的浮腫。

5.冰敷

早上醒來，眼睛浮腫，敷10分鐘冰，眼部浮腫的急救方法是冰敷，可用冰勺或化妝棉冰水濕敷浮腫眼瞼，使用后效果明顯。

6.就醫(yī)

眼睛水腫可能是由腎炎引起的積水引起的，如果眼睛長時間腫脹不適，請及時就醫(yī)，檢查是否有腎炎。

上眼皮浮腫下垂分為生理性和病理性導致，如果參考上面辦法都沒有恢復，就要及時就醫(yī)。