狐臭是人們所厭惡的，因?yàn)槁劦竭@種味道就很難受，有狐臭的人也會(huì)因?yàn)殡y聞的氣體感到無(wú)奈，它會(huì)讓一個(gè)人變得自卑，不敢社交。有狐臭應(yīng)該注意些什么?

1、要穿寬松的內(nèi)衣

青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類(lèi)衣服等，導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，促使一些細(xì)菌滋生、分解，而產(chǎn)生特殊的異味加重。

2、減少對(duì)腋窩皮膚的刺激

平時(shí)要減少長(zhǎng)期對(duì)腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過(guò)多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類(lèi)排泄?jié)B出量。同時(shí)腋窩溫暖潮濕，又不透風(fēng)，容易孕育細(xì)菌的生長(zhǎng)與繁殖，分解過(guò)多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經(jīng)常拔腋毛。

狐臭應(yīng)該注意平時(shí)生活以及飲食習(xí)慣，正常的生活習(xí)慣能夠有效改善狐臭，如果狐臭實(shí)在是很?chē)?yán)重，還是應(yīng)該到醫(yī)院治療，效果才是良好的。