要擁有魔鬼般的身材，無疑是有豐滿挺拔的胸和翹起的臀部。很多人因?yàn)樾夭刻《_(dá)不到這個標(biāo)準(zhǔn)，又不想去整形。怎么做能讓胸部變大呢?

1、按摩

每天晚上睡覺的時候進(jìn)行胸部按摩，按摩時用順時針方向畫圈的方式對乳房由外側(cè)到內(nèi)側(cè)進(jìn)行按摩，按摩可以起到胸部血液循環(huán)的作用，促使乳房更好的吸收，要是再加上豐胸乳霜效果更佳。

2、食物

在這里建議多吃瘦肉和雞蛋，因?yàn)樾夭康拇笮『痛萍に赜泻艽箨P(guān)系，只有雌激素分泌增加，胸部才會變大。而瘦肉和雞蛋內(nèi)含有維生素B和維生素E，這些元素正是調(diào)節(jié)雌激素的物質(zhì)。像同類食物還有牛奶、豆類、芝麻、葡萄等。

3、胸罩的選擇

想讓胸大穿更大的胸罩更好?其實(shí)不是的，小的胸罩恰巧能夠幫助胸部擠出完好的乳房，無論選太大還是太小的乳罩都不正確，要選擇適合自己的，那樣才能讓胸部的血液得到循環(huán)，讓胸部得到自然發(fā)育。

怎么做能讓胸部變大?很多人不想去醫(yī)院整形，但還是想要胸部變得更大，就可以采用以上的方法，但是需要每天堅持，適合有毅力的人。想要快速讓胸部得到改善還是選擇隆胸比較好。