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妊娠紋是很多產(chǎn)后媽媽們不愿意看到的,嚴(yán)重影響了女人身體的美觀,所以很多寶媽們都想去掉妊娠紋,妊娠紋有什么方法能夠去除?
1、長了妊娠紋的話要少吃肉類、淀粉類等主食,多吃蔬菜水果。不愛運(yùn)動(dòng)的人,又吃了太多脂肪與碳水化合物,不只是腿,很多地方都會(huì)有妊娠紋的。
2、有了妊娠紋要多吃清淡食物。過高的鹽分對腎臟是一種負(fù)擔(dān),會(huì)造成水分滯留在體內(nèi)。
3、比較容易出現(xiàn)妊娠紋的時(shí)間是在產(chǎn)前一個(gè)月。這可能是因?yàn)橹筮@一個(gè)月里胎兒的體重會(huì)增加1公斤左右,肚子會(huì)急速增大而產(chǎn)生妊娠紋。
妊娠紋有什么方法能夠去除?要想徹底去除妊娠紋要控制糖分?jǐn)z入,少吃色素含量高的食物,每天早晚喝兩杯脫脂牛奶,吃纖維豐富的蔬菜和富含維生素C的食物,以此增加細(xì)胞膜的通透性和皮的新陳代謝功能。每天使用孚潤的紋霜涂抹效果很好的,多吃水果和富含維生素的蔬菜。晚上不要熬夜要多休息。
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