現(xiàn)在說到脫發(fā)，已經不是老年人群中的詞匯了，而是現(xiàn)在許多正處壯 年的人很熟知的了。因為現(xiàn)在經濟發(fā)展的速度是很快的，年輕人的壓 力也會變得越來越大。就讓頭發(fā)大量的掉落，那脫發(fā)嚴重該怎么辦呢 ?下面來看看吧!

1.注意洗頭的次數(shù)

洗頭不要洗的太勤了，在正常的情況下，應該是在七天左右的時間， 假如是油性頭發(fā)的間隔時間就會短一些，干性頭發(fā)的間隔也會長一些 。

2.洗頭不要梳頭

在洗頭的時候不要梳頭，也不要用堿性的食物。水溫是在三十七度至 三十八度的，不要讓水太冷了哦。

3.不應該用電吹風

當溫度超過八十度的時候，頭發(fā)中的蛋白質就會開始慢慢地流失，失 去彈性還有光澤的。

4.多吃一些新鮮的蔬菜和水果

很多情況都是身體中缺少了維生素，在這個時候呢，就需要多吃一些 新鮮的蔬菜還有水果，保證身體的補給。

脫發(fā)嚴重的時候，千萬不要著急，要沉著冷靜的考慮。然后在選擇比較 適合自己的方法才可以的哦。

 

常見脫發(fā)整形問題

一、脫發(fā)嚴重能否植發(fā)
從你所說的情況來看應該是脂溢性脫發(fā)引起的，在頭發(fā)大量脫落期間是不能植發(fā)的，等情況好點再去做，良好先檢查下身體，查明脫發(fā)的根本性原因再針對性的治療。

二、植發(fā)適合什么脫發(fā)的患者呢？
你好，植發(fā)適用于疤痕性脫發(fā).優(yōu)選自體毛發(fā)移植術。脂溢性脫發(fā)應先用藥控制油脂分泌后，再考慮自體毛發(fā)移植術．疾病性脫發(fā)首先治療原發(fā)?。幬镄悦摪l(fā)一般停藥后3～6個月可自然長出頭發(fā)，固不需手術，但不排除特殊情況，希望我的回答能讓你滿意。

三、脫發(fā)嚴重，做植發(fā)手術安全么？
頭發(fā)種植手術是通過顯微外科超精細手術從后枕部合理的提取出健康毛囊組織,經過顯微分離及營養(yǎng)培植,合理的移植到患者的脫發(fā)部位,移植的毛囊經過恢復后與原頭發(fā)保存一樣的屬性,不會再次脫落，所以植發(fā)手術很安全的。

四、比較近一直脫發(fā)怎么回事？
你好！脫發(fā)是多種因素導致的，工作壓力大是一方面，建議調整生活作息規(guī)律，適當運動，減少壓力。如需起效快，建議選擇正規(guī)醫(yī)院進行植發(fā)治療。

五、對于脫發(fā)的患者進行植發(fā)很有用嗎？
你同事現(xiàn)在的情況只有再次植發(fā)才有效果了，一般植發(fā)對于大多數(shù)人來說效果還是很不錯的，對身體影響也不大，不需要擔心太多。