十二歲小孩有眼袋怎么辦?眼袋的形成有很多原因，包括遺傳因素、睡眠不足、年齡因素、腎病等，12歲小孩出現(xiàn)眼袋很可能是不良生活習(xí)慣所致，當(dāng)然了，具體原因還是要看醫(yī)生怎么說。

對于12歲小孩來說，不可能是衰老問題，如果排除遺傳因素，很可能長期睡眠不足，導(dǎo)致眼周組織慢性疲勞，血液循環(huán)紊亂，各層組織退行性衰老變化，再加上重力的作用，使眼袋過早的出現(xiàn)。所以平時要督促孩子養(yǎng)成良好的作息，注意營養(yǎng)的均衡攝入。

1.保證充足的睡眠，改善睡眠質(zhì)量，睡前少喝水。

2.經(jīng)常按摩眼瞼以促進血液循環(huán)。

3.多吃富含維生素A和B的食物，如胡蘿卜、土豆、豆制品和動物肝臟。

4.可以試試黃瓜和蘋果片做眼罩，可以緩解一些。

眼袋的早期出現(xiàn)是由于下眼瞼老化松弛，皮膚與眼輪匝肌之間的纖維組織連接減弱，導(dǎo)致眼眶內(nèi)脂肪組織增多，下眼瞼腫脹，眼袋難看突出。

另外，穴位按摩對眼袋也很有幫助，在食指指指腹涂抹少量眼霜，按壓印堂部位反復(fù)按摩，再按眼明穴和承泣穴，每個穴位應(yīng)按5秒以上，重復(fù)10次，這樣的按摩也能在一定程度上去除眼袋和黑眼圈。

記住，睡覺前半小時良好不要喝水，飲水過多會影響眼睛的循環(huán)，導(dǎo)致排水不暢和眼袋的出現(xiàn)。