每一次看鏡子的時間，除去面容尤其奪眼外，頸項上的細紋也尤其顯著。正常人細紋的滋生有兩個理由，首先是表皮細胞衰老，蛻變得沒有彈力，細胞新陳代謝不旺盛，水減少，胞體下陷；再者是結締組織的不飽滿，這其中非常關鍵的是膠原蛋白減少。接下來，就一齊來看看下文中的緩解頸紋的辦法吧。

接下來是6個平常改善頸紋的方式：

（1）補水保濕不可或缺

人的每日都得喝足夠的水分，維系新陳代謝。希望皮膚光白柔嫩，更要補充足夠的水，惟有水分足夠了，皮膚的營養(yǎng)吸入可以了，才可以讓脖子皮膚望著水水的，除去飲水外脖子護膚品的運用也不可或缺。

（2）一年到頭的脖子防日曬

大多數(shù)人都認為惟有夏季得要防日曬，老實說這個概念是不對的，只要是有紫外線就得要防嗮。脖子和面部相同，整天呈現(xiàn)在太陽光下，于是脖子也得要涂上防曬霜，防止頸紋加劇或者產(chǎn)生。

（3）脖子也得要卸妝的

日常除去用頸霜、頸膜，定期給脖子去角質外，日常還需要注意給脖子卸妝。

而這也是很多愛美者們比較經(jīng)常粗心的個步驟。既做過了脖子的防日曬工作，那就應當要卸妝。

（4）要睡枕合適

　睡枕太高，休息時腦袋朝下垂，導致肩膀肌肉的負擔。睡枕太高也容易讓頸部彎曲，產(chǎn)生頸紋。

但不運用睡枕，下巴出現(xiàn)上仰姿態(tài)，也是脖子后面經(jīng)常產(chǎn)生細紋和生硬的理由。

好的睡枕高低程度以6至8公分上下比較合適，但也因人而定。

（5）脖子也得要按摩

　要治好頸紋的問題，除去通過頸霜外，不妨做某些按摩運動，如將頭仰起，雙手放在頸項上，而后自下而上，自內(nèi)往外輕輕畫圈十至十五次。

（6）請脫離低頭一族

要避免頸紋，便要注意.一下平常生活的習性。

如得要時常做埋頭工作的活，牢記時不時要“抬起我的頭來”，不可整天將頭垂下，良好每隔一小時便伸伸懶腰及頸。在預防或者治療頸紋的與此同時，愛美者們良好切勿抽煙，破壞皮膚彈力。當然，改善頸紋的辦法肯定不止這六個，尚有其他的方法，就像手術治療頸紋的辦法迅速且成效顯著。

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