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吸脂術(shù)減肥黃金時間選擇夏季沒錯

2018-05-30 15:50:04 來源：美麗無憂網(wǎng) 類型：原創(chuàng) 點(diǎn)擊：1680

季節(jié)是減肥的關(guān)鍵之一，好的季節(jié)能夠幫助到我們成功減肥，夏天是一個容易出汗的季節(jié)，是減肥的黃金時間。好身材其實(shí)跟高顏值是一樣的，能夠有好身材，對我們影響很大。而獲得好身材的科學(xué)健康方式主要有三種：科學(xué)節(jié)食、運(yùn)動、整形吸脂。但現(xiàn)在的美女們會經(jīng)得住美食的誘惑嗎？懶癌的患者更不用說了，去健身運(yùn)動還不如在家躺著刷手機(jī)呢！那么就只能選擇吸脂減肥方法了，健康安全不反彈，凹凸有致的魔鬼身材瞬間有！

為什么一定要夏天減肥？當(dāng)然是露肉啦！冬天即使胖，也可以歸到我們穿的衣服上面，但是夏天這么炎熱，稍微一出門就會被看出，身上的肥肉原形畢露，對比身邊凹凸有致的完好身材，你還好意思穿露肉的衣服嗎？還能美美的展現(xiàn)完好身材嗎？所以夏天要瘦，也是比較應(yīng)該適合減肥的黃金時間。

其次是夏天代謝快，冬天一般很少運(yùn)動，吃的又多，要想減肥，效果很差，也不容易。所以夏天炎熱，產(chǎn)生的高溫使得人體需要散熱，進(jìn)而加快身體的新陳代謝，而新陳代謝的加速，會直接影響到脂肪燃燒的效率，并加速燃燒脂肪，且攝入的熱量能夠很快的就被消耗掉，不會有多余的熱量堆積在我們身上變成脂肪。

之后是夏天產(chǎn)生的高溫，使得人們對肉類食物，特別是油膩的食物食欲下降，口味偏清涼，瓜果蔬菜之類的偏多，這樣一來，我們攝入的熱量就會大大減少，相應(yīng)的，脂肪也不會囤積的多了。

吸脂術(shù) 減肥的好伴侶
目前吸脂術(shù)有幾種，主要是共振吸脂，超聲吸脂，水動力吸脂和負(fù)壓吸脂等等，原理是利用器械進(jìn)入皮膚小切口，使其伸到皮下脂肪層，將脂肪碎塊吸出來，達(dá)到吸掉脂肪的目的。主要吸脂的部位有：面部、雙下巴、頸部、肩背、四肢、手腳、上下腹部、側(cè)腰、上臀、臀部縮小及提臀等。

做吸脂術(shù)須知問題：
第一，要知道的是，我們做吸脂的具體計(jì)劃，一般我們?nèi)メt(yī)院咨詢的適合，醫(yī)生都會根據(jù)我們個人的情況做一個詳細(xì)的吸脂方案，吸哪個部位，吸多少量，術(shù)后怎么塑形等，且我們個人在術(shù)前一定要跟醫(yī)生溝通清楚，讓醫(yī)生知道你的心里預(yù)期，制定一個可行的吸脂計(jì)劃。

第二，吸脂不能貪多，不要想著一次性就能解決掉全部。人的身體是有負(fù)荷的，一旦超過這個負(fù)荷，就會出現(xiàn)問題，因此，去做吸脂要做到“少量多次”，吸脂的部位越少，創(chuàng)傷就越小。而如果大面積的進(jìn)行抽脂的話，痛苦大恢復(fù)慢不說，吸脂是個體力活，對醫(yī)生很有考驗(yàn)，容易疲勞，而疲勞就會容易影響效果，所以做吸脂，一次不能超過4個部位，少量吸脂，多次吸脂。

當(dāng)然，吸脂減肥并不是較好，全部都能解決，實(shí)現(xiàn)減肥的方法也還是有很多的，比如跑步、騎單車、游泳、跳繩等等，這些都是可以幫助我們在鍛煉身體的同時，能夠達(dá)到減肥的目的，如果以上這些方法不行，我們再跟醫(yī)生好好面診，嘗試適合自己的吸脂手術(shù)。

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