如脖子上有皺褶的話，在熱天穿露脖梗的衣服真的很不協(xié)調(diào)。正常人皺褶的發(fā)生有兩種原由，首先是表皮細(xì)胞衰老，蛻變得沒有彈力，細(xì)胞代謝不旺盛，水分減少，胞體塌陷；第二是結(jié)締組織的不飽滿，其中非常重要的是膠原蛋白減少。那么，要如何改善脖子皺紋？下面特薦緩解的辦法。

下面是6種平日改善脖子皺紋的方式：

（1）保濕補(bǔ)水不可缺少

人的每一日都要喝足夠的水分，維持新陳代謝。希望肌膚光滑細(xì)嫩，更需要提供足夠的水分，只有水分足夠了，肌膚的營養(yǎng)吸收好了，才能讓脖梗肌膚瞧著水水的，除開飲水以外脖梗護(hù)膚品的使用也特別注意。

（2）春夏秋冬的脖梗防日曬

大多數(shù)人都以為只有熱天要防日曬，事實(shí)上這見解是錯(cuò)誤的，只要有紫外線就要防嗮。脖梗和面部同樣，長時(shí)間顯露在陽光下，因而脖梗也要涂抹防曬霜，避免脖子皺紋增加或者產(chǎn)生。

（3）脖梗也要卸妝的

平常除開用頸霜、頸膜，定期給脖梗去角質(zhì)之外，平常也需要記得給脖梗卸妝。

這個(gè)是非常多愛美人士們比較常大意的個(gè)環(huán)節(jié)。既做了脖梗的防日曬事情，那就肯定要卸妝。

（4）要睡枕舒適

　睡枕過高，睡眠時(shí)頭部朝下垂，形成肩膀肌肉的壓力。睡枕過高也容易使頸部彎曲，產(chǎn)生脖子皺紋。可是不使用睡枕，下巴表現(xiàn)上仰形態(tài)，也是頸后常產(chǎn)生皺褶和僵硬的原由。

理想.的睡枕高低程度以6至8公分左右非常舒適，但也因人而異。

（5）脖梗也要按摩

　要治好脖子皺紋的癥狀，除開透過頸霜之外，不妨做某些按摩運(yùn)動(dòng)，如將頭仰起，兩只手放在頸上，隨后自下而上，由里到外緩緩打圈十至十五次。

（6）請擺脫低頭一族

要避開脖子皺紋，便得當(dāng)心一下平日生活質(zhì)量的習(xí)慣。假若要常常做低頭事情的活，記住不時(shí)要“抬起我的頭來”，不要長時(shí)間將頭垂下，良好每間隔一個(gè)鐘頭便伸伸懶腰和頸。在防止或者治愈脖子皺紋的與此同時(shí)，愛美者們良好莫要吸煙，非常影響肌膚活力。

當(dāng)然，改善脖子皺紋的方式當(dāng)然不僅這6個(gè)，另有其余的辦法，比如手術(shù)治愈脖子皺紋的方式神速且結(jié)果顯著。

好了，此篇文章就到這完結(jié)了，盼望能夠幫助到有需要.的人。