不少上班的朋友，一忙起來就一整天坐在辦公室，很少活動。于是腹部上面的游泳圈越積越多。有那些方法能瘦腹瘦腰？吸脂安全嗎？

接著就來一起看看瘦腹瘦腰的有關(guān)介紹。

效果良好的腹部減肥法—腰腹部抽脂術(shù)

吸脂是1種創(chuàng)傷性手術(shù)，在愈合時期因為瘢痕收攏大概會產(chǎn)生局部肌膚輕度的凸凹不平，大概經(jīng)過3-6個月，就能消失不見。術(shù)后三天之內(nèi)創(chuàng)口會有略微痛，可以少量輕微地活動一下下，有助于吸脂部位的修復(fù)。

腰部吸脂是否安全？

關(guān)鍵提示：一般來講，吸脂可以立即就實現(xiàn)瘦腹瘦腰的效用，然而伴著時間的推移，纖美效果將會更突出。上述就是瘦腹瘦腰良好方法的相關(guān)信息。

吸脂瘦腰腹部手術(shù)以后，如果膳食、休息混亂，也可以產(chǎn)生又變胖的狀況產(chǎn)生。為達到更好的減肥瘦身效用，應(yīng)該控制下少吃一部分含糖量比較高的食品。