在冷光美白過(guò)程中或美白后幾天內(nèi)，個(gè)別牙齒疼痛，這是正常的敏感現(xiàn)象，患者不需要護(hù)理。如果一個(gè)人的牙齒受傷，不適感會(huì)更大。對(duì)于個(gè)別牙釉質(zhì)發(fā)育不良、牙齒開(kāi)裂、中度磨損的牙齒，在冷光美白治療期間會(huì)比正常牙齒有更多的不適，但會(huì)在術(shù)后24小時(shí)內(nèi)恢復(fù)。

(一)如何減輕冷光美白牙齒的疼痛：

①用冷光美白后，很少有人會(huì)牙痛，這通常與你自己的牙病有關(guān)，如果疼痛實(shí)在難以忍受，你可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥。

②冷光美白后牙齒痛可以用抗敏感牙膏。例如，舒適牙膏，使用抗敏牙膏可以減輕冷光美白后的牙齒敏感。

③用冷光美白后，做牙科運(yùn)動(dòng)可以緩解牙痛。堅(jiān)持牙齒健康鍛煉，特別是敲打上下牙、用食指腹按摩牙齦、用空氣漱口的方式，每天三到五次，持續(xù)三到五分鐘。

④美白后用軟牙刷刷牙，用冷光美白牙齒后，一定要用軟牙刷而不是硬牙刷刷牙，這樣既不會(huì)損傷牙齒，也不會(huì)減輕甚至加重牙齒的疼痛。

(二)冷光美白牙齒前要注意什么：

①首先是要經(jīng)過(guò)全面的口腔檢查，并不是所有人都適合冷光美白。有時(shí)冷光美白失敗會(huì)導(dǎo)致牙齒顏色不均勻，冷光美白比較適合戴假牙人士身上。

②冷光美白可能會(huì)引起副作用，所以在手術(shù)前要與醫(yī)生溝通。當(dāng)然有些人在冷光美白的過(guò)程中會(huì)有牙齒敏感或牙痛，但當(dāng)這個(gè)過(guò)程結(jié)束后，敏感或痛苦就會(huì)消失。

(三)冷光美白牙齒后要注意什么：

①用冷光美白后，一定要避免在24小時(shí)內(nèi)使用一些咖啡或容易上色的食物，以免牙齒再次上色。

②牙齒美白后24小時(shí)內(nèi)，避免冷飲或熱飲，冷光使牙齒變白后，牙齒相對(duì)脆弱，如果太冷或太熱，會(huì)傷到牙齒。

③冷光美白后注意口腔健康，接受冷光美白后，保持口腔健康，記得每天早晚按時(shí)刷牙，注意不要用冰水刷牙，尤其是在冬天。

以上介紹了如何減輕冷光美白牙齒的疼痛。在冷光美白手術(shù)過(guò)程中，采用無(wú)痛牙齒保護(hù)技術(shù)，患者無(wú)疼痛感。美白劑是從美國(guó)進(jìn)口的，安全無(wú)副作用。此外它根本不會(huì)接觸牙齦，也不會(huì)傷害任何口腔組織。因此冷光美白不會(huì)對(duì)牙齒造成傷害。