現(xiàn)在這個看顏值的時代，瓜子臉是美麗臉型的標準，愛美的朋友們都希望自己的臉小一點，但很多女生卻有一張大臉或者肉嘟嘟的臉。臉大怎么辦呢?

別急，小編下面就來介紹一下瘦臉的小技巧，擁有如同明星般小巧、迷人的臉龐再也不是遙不可及的夢想了，只要你夠執(zhí)著，夠堅持，你也能擁有迷人的瓜子臉。

一、瘦臉操

瘦臉操有三個動作，不但能瘦臉，還能預防皺紋。

1、張開雙掌，放在左右兩側(cè)的臉頰上，用掌心輕輕向上提拉臉頰，為臉頰稍微帶來壓力，按摩頰肌和頰骨肌，帶動嘴角上揚，并保持10秒的微笑表情。

2、將雙手微微下移，用手掌根部壓在嘴角兩側(cè)的笑肌上，并輕輕向左右拉動10秒，令嘴巴兩側(cè)的笑肌恢復彈性，提高肌力。

3、同樣張開手掌，用手掌根部放在眉頭上，掌心貼于額頭左右兩側(cè)，即前頭肌，適度施力按下10秒并向上提拉。

二、手推拿臉部

選擇一個舒適的坐姿，背部始終保持挺直。輕輕閉上雙眼，把關注力集中在你的呼吸上，注意空氣從鼻孔中流入與流出。然后，把雙手掌心相觸迅速摩擦，直到發(fā)熱，把雙手掌心捂在閉著的雙眼上，重復幾次。這個在地板上、墊子上或椅子上都可以進行?？蓳嵛恳曈X神經(jīng)，放松雙眼以及眼部周圍的肌肉，見效去除眼周浮腫。

瘦臉操大家有學會嗎?需要提醒的是，任何動作不要過于用力，運動是肌膚的有氧運動，掌握好合適的力度，有朋友力度過大反而會弄傷臉部，這樣不好，瘦臉是個微調(diào)過程，需要我們堅持的耐心和執(zhí)著度。就算是天生的美麗也是需要堅持的保養(yǎng)來維持的。