牙齒的亮白是很多人所追求的，為了保持牙齒的亮白，大多數(shù)人就會選擇洗牙，那么洗牙能不能經(jīng)常洗呢?

一、洗牙不能經(jīng)常洗

洗牙不是多多益善，間隔周期不宜過短，六個月到一年洗一次就足夠了，以免有損牙齒。如果太過頻繁，就超過了牙齒的自我適應(yīng)周期，變成牙縫寬大。并且，超聲波的震動會擊碎牙齒表面的牙菌斑、牙結(jié)石、色素，短時間內(nèi)多次太過猛力擊打牙齒的話，反而會得不償失。

二、經(jīng)常洗牙會傷牙

洗牙這種硬沖擊，在沖掉齦下牙石的同時，會形成創(chuàng)口，因此，洗牙通常很容易出血，頻繁洗牙會對牙齒和牙齦造成損耗;洗牙過程不可避免會出血，如果超聲波噴嘴或?qū)Ч軐⑾匆夯亓?，存在極大的血液交叉?zhèn)魅镜娘L(fēng)險，頻繁洗牙，更加增加了這種傳染疾病的風(fēng)險。

三、洗牙不會染病

很多人擔(dān)心洗牙的時候通過唾液感染艾滋病，這個沒有任何恐懼的必要，但儀器沒有徹底消毒的話，病菌有時候會存活很長一段時間并導(dǎo)致感染。

四、應(yīng)該多久洗一次牙

正常情況下，每半年洗牙一次，如果牙周情況確實很差，建議使用生物自然潔牙方式，通過口含液的自然滲透進(jìn)入內(nèi)牙齦進(jìn)行清潔，完全沒有上述所說的副作用，同時還能給牙齦補充營養(yǎng)，令牙齦健康膨脹，有效阻止污垢重新進(jìn)入齦下。

以上是對洗牙能不能經(jīng)常洗的建議，需要注意的是，在本著對自己負(fù)責(zé)的前提下，洗牙者要選擇正規(guī)的牙科診所和口腔醫(yī)院。