做過抽脂手術(shù)的朋友們都了解，抽脂術(shù)后局部會有明顯的腫脹，很難受，如果抽脂的面積較大，在術(shù)后初期，整個人就腫的跟個饅頭一樣，無比煎熬。殊不知，如果掌握了這幾個小妙招，消腫時間就會快進，這樣我們就能早點擺脫痛苦啦。

抽脂手術(shù)術(shù)后消腫七大秘方：
一、冰敷，一般做完抽脂手術(shù)后的前三天，腫脹是比較明顯的，這時候我們可以考慮用冰袋跟毛巾對身體局部進行冰敷，這種有利于消除腫脹。
二、按摩，按摩可以加速血流，能讓滯留在皮下的水分得到緩解，進而起到消腫的作用。不過，要在術(shù)后兩周左右才可以進行按摩，術(shù)后初期是不能進行按摩的。
三、適量喝水，抽脂術(shù)后腫脹是因為機體水分不足，細(xì)胞會吸收現(xiàn)有的水分而變得腫脹，多喝水可以促進水分循環(huán)，進而起到消腫的作用。
四、適當(dāng)運動，運動可以加快體內(nèi)血液流動，可以促進快速消腫。
五、吃南瓜，南瓜是利水消腫的代表性食物，常常被醫(yī)生列為抽脂后的推薦食物。另外，南瓜含有豐富的維生素A，能夠有效地預(yù)防術(shù)后發(fā)炎或膿包的癥狀。
六、喝薏米水，薏米是利水、消腫的食物，適合抽脂手術(shù)之后食用，有利于將沉積在體內(nèi)的廢物排出體外，但是性微涼，體寒的菇?jīng)隽己蒙俪砸稽c。
七、綠豆不僅能夠輔助抽脂手術(shù)后的愛美者消腫，而且具有軟化血管的功效，促進血液循環(huán)。多喝綠豆湯有利于排毒、消腫。不過煮的時間不宜過長，一面有機酸、維生素受到破壞而降低作用。