祛斑一直是很熱門的話題，而且近年來被越來越多的求美者關(guān)注了。由于日常生活習(xí)慣、年齡成長等等的一些因素，祛斑已成為了許多求美者的煩惱問題之一。說起祛斑，很多人的第一反應(yīng)是很難褪去或消除它，但事實(shí)并非如此?，F(xiàn)在小編就為諸位介紹一些可行的祛斑方法。

現(xiàn)在已知的可行的祛斑方法都有哪些呢?

主要的祛斑方法有三個(gè)大類：內(nèi)調(diào)祛斑、外用祛斑、醫(yī)美祛斑。

1.可行的內(nèi)調(diào)祛斑的方法

平時(shí)可以多食用綠豆百合美白湯、檸檬冰糖汁、黃瓜粥等等的食物來祛斑。

舉個(gè)具體的列子，黃瓜粥的做法：鮮黃瓜300克，米飯100克，生姜10克，精鹽2克。鍋中加水約1000毫升，開火，將米和姜放在鍋下，鍋的火煮開后，用文火慢慢煮至米爛，再放入黃瓜片，加鹽調(diào)味。黃瓜粥功效：祛斑、讓皮膚更白皙。

2.可行的外用祛斑的方法

可以使用祛斑的面膜、黃瓜敷臉、杏仁面膜和白醋洗臉等方式來，外用祛斑。

舉個(gè)具體的列子，在每天清潔臉部的時(shí)候，加入適量的白醋來進(jìn)行臉部清洗，時(shí)間一長，你就會發(fā)現(xiàn)祛斑淡了。

3.可行的醫(yī)美祛斑的方法

現(xiàn)在醫(yī)美祛斑中很流行的就是激光祛斑了。

激光能量可在很短的時(shí)間內(nèi)被色素顆粒吸收，產(chǎn)生極高的溫度，迅速膨脹，形成微爆炸，產(chǎn)生汽化，粉碎成很小的顆粒，然后被組織中的巨噬細(xì)胞吞噬和清除。就達(dá)到了祛斑的目的了。

以上的三類可行的祛斑方法，都是有用且較為常見的祛斑方法。外用的祛斑方法需要時(shí)間的沉淀才能看出效果，有的求美者很難堅(jiān)持。而內(nèi)調(diào)的祛斑方法費(fèi)時(shí)又費(fèi)力，對于快節(jié)奏的人來說很麻煩，醫(yī)美祛斑方法雖然會花一些錢但是，省時(shí)間省力氣。