隨著年齡的增長，周圍環(huán)境的影響，眼袋問題越來越嚴重，不得不讓人重視起來，根據(jù)引起眼袋問題的原因，包括睡眠不足、年齡因素、遺傳因素等，而選擇合適的去眼袋方法，那么在生活中如何去眼袋呢？日常去眼袋的注意事項有哪些？
一、去眼袋的注意事項
1.充足的睡眠
保證每天6-8小時的充足睡眠，不要經(jīng)常熬夜，平日多吃水果和富含蛋白質(zhì)的食物。
2.按摩眼睛周圍的皮膚
抽出業(yè)余時間輕輕按摩眼部肌膚，增加微血管彈性，促進血液循環(huán)。盡量少吃咸或辣的食物。睡前吃太多的食物和喝太多的水，也是眼睛水腫和眼袋形成的原因。
3.早使用眼霜
對于家族遺傳性黑眼圈或眼袋，應(yīng)盡早使用針對性眼霜。一般來說，女孩從20歲起就開始使用眼霜進行眼部護理。
4.徹底卸妝
眼妝要徹底卸除，避免眼妝周圍殘留色素沉著，避免形成眼袋和黑眼圈。
5.使用清爽的眼霜
太油膩的眼霜，使皮膚很難充分吸收，使多余的油脂顆粒堆積在眼周，形成眼袋。眼霜良好選擇質(zhì)地新鮮的產(chǎn)品，避免油脂顆粒堆積。
6.營養(yǎng)平衡
日常飲食中經(jīng)常咀嚼胡蘿卜、芹菜或口香糖可以改善面部皮膚，平時還應(yīng)注意食用膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、動物肝臟、西紅柿、土豆等食物，注意飲食平衡，為這部分組織細胞的再生提供必要的營養(yǎng)，也有利于消除眼袋。
二、去眼袋的方法
1.喝完綠茶后用紗布包好放進冰箱，早上用布袋包好，敷在眼睛上。對去眼袋有很大的效果，即使不能完全去除，也能減少眼睛的浮腫。或者用化妝棉沾濕泡好的菊花茶，敷在眼袋處。15分鐘后把它拿下來。既能消除眼袋，又能補充眼部肌膚水分。
2.把干凈的毛巾浸在溫水里，敷在眼睛上。注意水溫不要過熱，否則皮膚容易起皺，然后把毛巾放進冷水里，敷在眼睛上。重復(fù)2次，能加速眼部血液循環(huán)，緩解眼袋浮腫。
3.晚上睡覺前，在潔面后，外涂抹維生素E，在眼睛周圍涂抹維生素E中的粘液，然后慢慢按摩，讓眼睛慢慢吸收，堅持使用也能達到消除眼袋的目的。
綜上所述內(nèi)容，關(guān)于去眼袋的注意事項，希望大家可以參考一二。其實生活中良好去眼袋的方法就是做好預(yù)防，注意日常的皮膚保養(yǎng)，保持良好的生活習慣等，眼袋問題也不會那么煩惱了。