基本上女生都喜歡長長細(xì)細(xì)白白的腿，但是不是每個(gè)人都擁有這樣的機(jī)會(huì)的，有些人要么就是腿胖、要么就是腿短、要么就是腿黑，所以如果你擁有腿細(xì)、腿長、腿白的人呢，你是上帝的寵兒。腿胖，除了鍛煉可以減肥外，還可以通過抽脂和腿部針灸，那么它們應(yīng)該如何應(yīng)用呢?求美者應(yīng)該如何選擇吸脂瘦腿和瘦腿針?之后他們應(yīng)該如何恢復(fù)?

1、 瘦腿針

瘦腿針的有效成分是水光，主要用于肌肉型瘦腿。

判斷你是不是肌肉腿的方法是：踮起腳尖，如果能捏的部位很少，那么它就屬于肌肉為主的腿，適合瘦腿針灸。

求美者在注射瘦腿針后兩周左右就能感覺到腿部曲線的變化，瘦腿針的效果一般維持4-6個(gè)月，如果你想有更長的效果，4-6個(gè)月后繼續(xù)注射瘦腿針。

2、 吸脂瘦腿

理論上，吸脂瘦腿可以保持很長時(shí)間，因?yàn)槌扇说闹炯?xì)胞是恒定的，而吸脂瘦腿會(huì)吸出一定量的腿部脂肪，所以吸脂瘦腿可以保持不反彈的效果。但事實(shí)上，求美者在完成吸脂后，也需要進(jìn)行科學(xué)合理的飲食控制和規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，使剩余的腿部脂肪不至于變得更大、更豐滿，并長期保持腿部的苗條線條。

一、腿部吸脂需要多長時(shí)間才能恢復(fù)

完成大腿吸脂減肥手術(shù)后，會(huì)進(jìn)行有效的護(hù)理，因此大腿抽脂的恢復(fù)時(shí)間是否會(huì)影響大家的正常工作和生活，吸脂后，需要休息兩到三天，然后根據(jù)抽脂部位去上班，腿部吸脂手術(shù)，兩天左右即可活動(dòng)，恢復(fù)期為半個(gè)月至三個(gè)月。

二、如何縮短抽脂恢復(fù)期

為了縮短恢復(fù)周期，您需要執(zhí)行以下操作：

1、為了加速血液循環(huán)，盡可能的恢復(fù)，可以在腿部使用溫水。

2、大腿吸脂后，3個(gè)月即可恢復(fù)正常的腿部柔軟度，對于體質(zhì)好和年輕的朋友來說，恢復(fù)期會(huì)更短。

3、吸脂術(shù)后早期可進(jìn)行輕微活動(dòng)，但吸脂術(shù)后應(yīng)穿彈力衣3-6個(gè)月塑形鞏固，另外，術(shù)后恢復(fù)期不要吃海鮮或辛辣食物。

綜上所述，瘦腿針適合肌肉型瘦腿，抽脂適合脂肪型瘦腿，主要是一些脂肪型小腿和大部分大腿，一般來說，這兩種方法是同時(shí)使用的，但治療周期會(huì)比較長，所以決定在術(shù)后做好思想準(zhǔn)備和時(shí)間準(zhǔn)備。