每個女生都想擁有一頭烏黑發(fā)亮的長頭發(fā)，它能增強你的自信也能提升你的氣質(zhì)，但是現(xiàn)代人的生活工作壓力都過于繁重，所以就導(dǎo)致很多人都有脫發(fā)的煩惱，可能你還并沒有引起重視，其實影響脫發(fā)的原因就在我們?nèi)粘Ｉ畹牧?xí)慣中。

1、與季節(jié)、年齡、性別有關(guān)

大部分秋季、春季頭發(fā)脫落相對偏多;隨著年齡的老化，如30～40歲以后，生長期頭發(fā)逐漸變少，而休止期的數(shù)量偏多，那就意味著頭發(fā)生長速度逐漸減慢，脫落逐漸偏多，男性尤其明顯。

2、與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系

可查血微量元素，營養(yǎng)補充不到位會造成脫發(fā)，而精神壓力過大，人體立毛肌收縮，頭發(fā)直立，并使為毛囊輸送養(yǎng)分的毛細(xì)血管收縮，造成局部血液循環(huán)障礙，由此造成頭發(fā)營養(yǎng)不良和生態(tài)改變。而且精神壓力過大還可引起出汗過多和皮脂腺分泌過多，產(chǎn)生頭垢，降低頭發(fā)生存的環(huán)境質(zhì)量，從而導(dǎo)致脫發(fā)。

3、與生活工作習(xí)慣有關(guān)

通宵工作與經(jīng)常長時間使用電腦、吸煙過量與酗以及頻繁燙染理發(fā)都會使頭發(fā)的發(fā)質(zhì)根部造成一定的損害。

雖然每個人都承受著不同程度的壓力，但是一定要自己學(xué)會調(diào)節(jié)，不然等你的身體開始出現(xiàn)反抗的時候就會比較麻煩，必須采取專業(yè)的方法來改善，小編希望每個女生都能變成自己想要的樣子。