在日常生活中，有很多愛美人士都很胖，這影響了整體形象，讓人感到很困擾。但現(xiàn)在醫(yī)學技術(shù)已經(jīng)非常發(fā)達，吸脂和溶脂已經(jīng)得到了廣泛的應用，而且吸脂手術(shù)也越來越受到人們的喜愛，不僅效果好，而且安全性很高，是一種非常好的減肥方法。

一、吸脂和溶脂哪個效果好：

1.吸脂手術(shù)是在愛美人士的脂肪部位做一個小切口，然后通過吸脂設備將脂肪均勻地抽出，進而達到瘦身塑形的目的，此項手術(shù)針對性強，不易對人體造成傷害，而且由于成人脂肪細胞是恒定的，所以脂肪下包在術(shù)后不易再生，求美者在術(shù)后可以不用擔心反彈的現(xiàn)象。

2.溶脂手術(shù)非常簡單，就是將脂肪溶解液注入愛美人士需要減肥的部位，然后將脂肪溶解，再排出體外，達到減肥的效果，此項手術(shù)也非常安全，對人體的傷害相對較小，由于溶解的脂肪細胞，效果可長期維持，不易反彈。

二、術(shù)后護理：

1.需要注意的是，我們還需要做好術(shù)后護理，保持手術(shù)部位清潔，不要揉搓，多休息，飲食中多吃清淡食物，這樣有利于康復。

2.手術(shù)后，短時間內(nèi)不要洗澡或游泳，否則細菌很容易進入傷口引起炎癥。此外，愛美人士在休息時不應擠壓手術(shù)部位，在恢復期間也不應進行劇烈運動，建議多吃清淡的蔬菜和水果，這樣更有助于減輕疼痛和術(shù)后恢復。

通過以上的介紹，我們可以看出這兩種方法的效果都很好，但具體選擇哪種方法，求美者可以結(jié)合自己的情況和醫(yī)生的建議來決定。另外，我們建議盡量選擇專業(yè)的醫(yī)療美容機構(gòu)進行手術(shù)，那里有先進的醫(yī)療器械，而且消毒工作也比較規(guī)范，醫(yī)生的技術(shù)水平比較高，效果會比較顯著。