對于黑眼圈相信很多人都不陌生，黑眼圈俗稱“熊貓眼”，如今黑眼圈的人群很多，基本都是以年輕人為主，年輕人工作上長期加班加點工作，長期面對電腦，加上平時的個人生活習慣和平時的不注意保養(yǎng)，都是形成黑眼圈的重要原因，那怎么去防范改變這一情況呢，下面小編為大家出招。

1、預防：避免黑眼圈的比較有效方法，當然是足夠的睡眠、注意飲食的平衡和保持健康。美美地睡上一場好覺，其效果較好是事半功倍的。

2、急救：要是黑眼圈只因偶然睡眠不足而引起的話，可將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側(cè)的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘后，毛巾的熱力會促進血液流通。接著，再用冷毛巾同樣敷30秒-1分鐘，令毛孔收縮，然后涂上眼霜。祛黑眼圈的效果會比較理想。

3、日常保養(yǎng)：黑眼圈一旦形成就很難去處，所以更要加強日常保養(yǎng)。其實，眼霜也分早晚。日間的眼霜具有保濕和抗氧化功效，能夠賦予眼周肌膚緊致和滋潤;夜間的眼霜則具有滋養(yǎng)和修護的功效，在夜間這個極富細胞特別活躍的時候，給予眼周更多滋潤。

4、密集保養(yǎng)：當然，光靠眼霜的日常保養(yǎng)，對付黑眼圈是遠遠不夠的，你還需要淹沒的密集型保養(yǎng)。每周一到兩次，促進血液循環(huán)，回復晶亮明眸。

5、食補：維生素E和維生素A能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，所以常吃富含這兩種維生素的食物，對消除黑眼圈有非常積極的作用。常見的食物，如：雞蛋、芝麻、胡蘿卜、海帶等，都是消除黑眼圈的優(yōu)良食材。

6、“速食主義”偏方：每天晚上做完面部的徹底清潔后，薄薄地切幾片黃瓜片，敷在眼皮上10分鐘，明顯淡化黑眼圈，效果立竿見影。

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