一說(shuō)到減肥，很多朋友都是比較難受的，因?yàn)闇p肥的鍛煉從來(lái)都沒(méi)有停止過(guò)，也使用了很多方法，但是效果就不太明顯，又或者管不住自己的嘴巴，脂肪很快就回來(lái)了。而我們腿部的脂肪也是比較難減的。其實(shí)吸脂手術(shù)，應(yīng)該是比較有效，又比較方便的方法了。

緩解的方法如下：

1、加壓包扎。

小腿吸脂術(shù)后，要搞好加壓包扎，既能夠緩解疼痛，又可以增強(qiáng)抽脂塑形作用。

2、冷敷。

小腿吸脂術(shù)后1-3天會(huì)發(fā)生術(shù)區(qū)發(fā)脹，能夠適度采用醫(yī)用冰袋，來(lái)對(duì)吸脂位置開(kāi)展冷敷，緩解吸脂位置手術(shù)后脹痛感。

3、充分歇息。

安全恢復(fù)前，應(yīng)確保充分的歇息，減小運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，規(guī)避彈跳等猛烈動(dòng)做，以防牽扯到創(chuàng)口增強(qiáng)痛感。此外，還應(yīng)飲食多以清淡為主，不可以吃過(guò)度腥辣，太油的刺激性強(qiáng)的食品，以防造成人體上火有炎癥，降低手術(shù)恢復(fù)效率。

4、止疼藥。

可依據(jù)主治醫(yī)生的推薦，適度服食止痛藥品。

腿部抽脂的要求：

1、創(chuàng)口的愈合能力正常。

重度抽煙和傷口修復(fù)能力較弱者，不適合做腿部抽脂。

2、腿部脂肪型沉積。

當(dāng)你在拉緊腿部肌肉后，假如你能揪起來(lái)厚厚的的贅肉，那這種便是屬于脂肪過(guò)多的狀況。

3、肌膚沒(méi)有發(fā)生嚴(yán)重松散。

肌膚發(fā)生嚴(yán)重松散，人體脂肪組織過(guò)少者，不適合做腿部抽脂;

4、18歲之上。

抽脂減肥一般來(lái)說(shuō)，只適用年齡段在18-55歲的群體。

5、肌膚并沒(méi)有細(xì)菌感染。

部分肌膚有細(xì)菌感染疾病，或較多傷疤者，不適合做腿部抽脂。

總結(jié)，每一個(gè)女性都是想擁有，修長(zhǎng)迷人的雙腿，只要將多余的脂肪去掉，就可以擁有這樣的雙腿。