妊娠紋的樣式多種多樣，對于產(chǎn)后的媽媽們來說非常糟心，難看的妊娠紋影響美觀，也會影響心情。妊娠紋到底該怎么修復(fù)去除呢?

一、形成原因

大多數(shù)妊娠紋的形成主要是妊娠期荷爾蒙的影響因素。妊娠期隨著腹部的增大，皮膚彈性纖維逐漸出現(xiàn)斷裂，腹部皮膚表面慢慢出現(xiàn)粉紅色或紫紅色的不規(guī)則波浪形裂紋。

二、預(yù)防

產(chǎn)前保養(yǎng)得好，妊娠紋的生成程度也會減小。懷孕前注意鍛煉身體，經(jīng)常做按摩，補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物通過增加皮膚彈性來預(yù)防妊娠紋。懷孕后堅持適度的運動，溫冷水擦浴，通過合理飲食、控制腹圍的變化，在一定程度上控制體重增長，再配合使用托腹帶，讓托腹帶承擔(dān)腹部的重力負(fù)擔(dān)，減緩皮膚過度的延展拉扯。這些都能有效預(yù)防妊娠紋。

三、淡化、修復(fù)去除

其實妊娠紋一旦出現(xiàn)，就很難去除，只能在一定的程度上改善和淡化，但是改善得好的話，肌膚狀態(tài)還是會趨于產(chǎn)前。均衡的飲食搭配，充足的睡眠，再加上適當(dāng)?shù)倪\動按摩都可以緩解妊娠紋。更有效的是使用修復(fù)護(hù)膚產(chǎn)品，但是現(xiàn)在的修復(fù)產(chǎn)品太多，很難正確找到有效的。其實效果良好的是通過激光、微針、射頻等治療方式，這些方法可以促進(jìn)膠原纖維的再生及修復(fù)，從而達(dá)到淡化妊娠紋的目的。

不管選擇哪種方式，妊娠紋都是很難完全徹底地去除的，大家對于妊娠紋的態(tài)度不要過于偏激，這個紋路對機(jī)體的健康沒有不良影響，只能通過一定程度的改善去解決影響美觀的問題。