有的人明明很瘦，但是因?yàn)橛?a href="http://m.liansou.net.cn/xiangmu/xm/57.html" target="_blank">雙下巴，看起來(lái)硬是像個(gè)胖子。雙下巴會(huì)使脖子的美感盡失，側(cè)面看更是一場(chǎng)臉部災(zāi)難。今天我們來(lái)了解一下怎么消除雙下巴。

一、雙下巴形成原因

雙下巴是過多的脂肪組織在下頜堆積，再加上老化松弛的皮膚下垂，形成的臃腫的下頜脂肪袋。

二、運(yùn)動(dòng)消除雙下巴

每天多運(yùn)動(dòng)下巴，抬頭拉長(zhǎng)頸部，伸脖子。雙手按摩下巴和脖子，用雙手交替撫觸，自下頜至鎖骨方向，每天做三組，每組五到十分鐘，要有耐心，每天堅(jiān)持。還可以學(xué)習(xí)一些面部減肥操，有針對(duì)性地按摩下巴位置，除了瘦下巴外還能瘦臉。運(yùn)動(dòng)瘦雙下巴的核心是先從捏拿、按摩開始，將脂肪往上壓，用手背將贅肉往上推擠。只要堅(jiān)持正確的手法是一定會(huì)有效果的。

三、吸脂消除雙下巴

通過面部吸脂，能抽吸頸闊肌外脂肪墊，去除雙下巴，也不會(huì)反彈。雙下巴吸脂切口一般位于頸下，只有針孔大小，手術(shù)快，效果好，不留疤。這個(gè)是目前比較立竿見影的瘦雙下巴方法了。

要注意瘦臉針是不能消除下巴的哦，因?yàn)槭菽樶樖轻槍?duì)肌肉肥大的，不會(huì)對(duì)脂肪有效。如果想要通過吸脂解決雙下巴的問題，要選擇正規(guī)的醫(yī)療美容醫(yī)院以減少手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)。在手術(shù)之后，需要注意患處衛(wèi)生，避免感染。