因食品中的纖維能促使消化系統(tǒng)循環(huán)代謝，若大量食用，則便秘也很容易規(guī)避，大腸癌的出現(xiàn)的概率會下降。因此肥胖者多進食包含纖維的食品不但對減脂有所幫助，對健康還有好處。因此，進行完吸脂瘦身的MM也需多進食包含纖維的食品。

而且，吸脂瘦身后怎么樣護理呢？MM們想了解回答嗎？我們自己共同來問一問吧！

找到和自身美學(xué)標(biāo)準(zhǔn)相一致的醫(yī)師，檢驗進行手術(shù)方法，繼而取得較好整形作用。MM們在抽脂手術(shù)前需和專家做好溝通。（2）、檢驗抽脂手術(shù)的位置不是每一個位置都可以做抽脂手術(shù)。

有些位置以肌肉為要點，肥肉數(shù)量較少，抽脂手術(shù)不但作用不直觀，還有很大的可能引起血管與肌肉損壞。小腿外側(cè)、眼眶周圍、前臂，以上這些位置需謹(jǐn)慎進行抽脂手術(shù)，整形不注意很容易引起有坑同皮膚壞死等跡象。

（3）、檢驗抽脂手術(shù)的頻率做抽脂手術(shù)需遵循“多次少量”的標(biāo)準(zhǔn)，多次少量可以明顯規(guī)避抽脂手術(shù)后顯出皮膚有坑的跡象，而且，每一回抽取的肥肉較少，對身軀的損壞較小，可極快恢復(fù)。

做完手術(shù)之后沒全部恢復(fù)前，飲食以健康為要點，30天內(nèi)禁食海鮮、煙酒等刺激的食品；（2）、做完手術(shù)之后一周內(nèi)接受手術(shù)位置嚴(yán)禁碰到水，確保接受手術(shù)位置的潔凈，以防感染;（3）、抽脂手術(shù)后，整形位置需包扎繃帶或穿醫(yī)用彈力衣。抽脂手術(shù)位置加壓包扎一周后，穿彈力衣比較起碼3個月。

（4）、保持足夠的休息時間，在沒全部恢復(fù)前，一定不可進行劇烈活動。尤其腿部抽脂手術(shù)后良好規(guī)避日日行走、站立，良好墊高腿部幫助消腫。腹部抽脂手術(shù)良好規(guī)避彎腰，坐著之時良好挺直背部，規(guī)避腹部皮膚出現(xiàn)擠壓。

上臂抽脂手術(shù)良好規(guī)避肘關(guān)節(jié)過多屈伸，以防出現(xiàn)積液。（5）、清除了包扎的敷料后，MM們就可洗浴了。但洗浴后需又一次滅毒整形位置，同時規(guī)避擠壓整形位置。（6）、整形后規(guī)避陽光暴曬，其中的原因就是陽光可延緩傷口恢復(fù)與色素顆粒的恢復(fù)。

MM們做吸脂瘦身務(wù)必用規(guī)范的美容整形醫(yī)院哦。

除此之外，吸脂瘦身前的護理保養(yǎng)注意事項MM們了解清楚了嗎？要想問問有關(guān)于祛脂的其他的訊息嗎，即刻call美麗無憂的網(wǎng)站工作人員吧。