吸脂瘦身以后，多吃膳食纖維。腰部吸脂時(shí)應(yīng)該如何保養(yǎng)?吃纖維食品可以起到一定的效果，因?yàn)槔w維能預(yù)防食品的吸進(jìn)，纖維在胃里面吸水膨脹，能夠增大體積，讓女士們形成飽腹的感覺，有益于預(yù)防吃的量，對(duì)節(jié)制體型具有一定的作用。

另外，吸脂瘦身以后調(diào)養(yǎng)的養(yǎng)護(hù)注意事項(xiàng)有啥呢?大家想知道答案嗎?大家跟我們共同來(lái)打聽下吧!一、手術(shù)前的保養(yǎng)注意點(diǎn)(1)、謹(jǐn)慎挑選醫(yī)療美容醫(yī)院跟專家，和手術(shù)醫(yī)師做好溝通。手術(shù)醫(yī)師的手藝直白的牽連到抽脂瘦身的效果(The effect of liposuction and slimming)。

尋找和自身審美標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一的專家，確認(rèn)診斷方式，從而達(dá)成比較棒操作效果。大家在抽脂瘦身以前該和手術(shù)醫(yī)師做好溝通。

(2)、確認(rèn)抽脂瘦身(Liposuction and slimming)的區(qū)域其實(shí)并非每一個(gè)區(qū)域都能實(shí)施抽脂瘦身。那些區(qū)域以肌肉為重點(diǎn)，肥肉含有量比較少，抽脂瘦身不僅效果不喜人，還可能會(huì)促成血管跟肌肉受損。

前臂、小腿外側(cè)、眼眶四周，這個(gè)區(qū)域該謹(jǐn)慎做抽脂瘦身，操作不注意***容易促成肌膚壞死、不平等現(xiàn)狀。(3)、確認(rèn)抽脂瘦身的頻率實(shí)施抽脂瘦身該遵照“多次少量”的準(zhǔn)則，多次少量能明顯避免抽脂瘦身后顯露出肌膚不平的現(xiàn)狀，另外，每一次吸取的肥肉比較少，對(duì)身軀的受損小，能夠快速康復(fù)。

二、手術(shù)以后的保養(yǎng)注意點(diǎn)(1)、手術(shù)以后多喝水，有利于麻醉藥的排出。手術(shù)以后沒有完全康復(fù)以前，食物以清淡健康為重點(diǎn)，30天之內(nèi)禁食海鮮、煙酒等刺激的食品;(2)、手術(shù)以后七天之內(nèi)創(chuàng)面區(qū)域千萬(wàn)不可以碰水，確保創(chuàng)面區(qū)域的潔凈，避免發(fā)炎感染;(3)、抽脂瘦身后，操作區(qū)域該使用彈力繃帶又或者是穿醫(yī)用彈力衣。

抽脂瘦身區(qū)域增加壓力包裹七天后，穿彈力衣大概三個(gè)月。(4)、確保充足的歇息，在沒完全康復(fù)以前，不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

尤其是腿部抽脂瘦身后努力避免日日行走跟站立，努力墊高腿部輔助消退腫脹。腹部抽脂瘦身努力避免彎腰，坐著的時(shí)候努力挺直背部，避免腹部肌膚顯現(xiàn)皺褶。上臂抽脂瘦身努力避免肘關(guān)節(jié)頻繁屈伸，避免顯現(xiàn)積液。(5)、清除了包裹的敷料后，大家便可洗澡了。

只是洗澡后該再次殺菌操作區(qū)域，同樣的避免觸摸操作區(qū)域。

(6)、操作后避免陽(yáng)光暴曬，其原因是陽(yáng)光可延遲創(chuàng)面康復(fù)跟色素的康復(fù)。整形以前過(guò)篩醫(yī)療美容醫(yī)院跟整形醫(yī)院的大夫分外關(guān)鍵哦。吸脂瘦身的調(diào)養(yǎng)注意事項(xiàng)大家都了解清楚了嗎?

祝女士們能生活愉快，希望女士們可一直都好看漂亮哦。