食品中纖維比較多，嚼的次數(shù)也多，故此進食速率減慢，使腸胃可以一點一點吸取營養(yǎng)成分，很難形成脂肪多。故此，做完抽脂的美眉可以多食用富含纖維的食品。

想要確保抽脂的效果，食物限定也一樣是不可缺少的。再一個，抽脂后咋樣護理呢？

我們一起來探究此類疑問的回答吧！

選個與自己審美類似的整形大夫，核實手術(shù)操作方式，從而取得較好的治療效果。美妞兒們在吸脂以前需要與整形醫(yī)師做好術(shù)前溝通。

（2）、核實吸脂的區(qū)域不是所有區(qū)域均可以實施吸脂。有一些區(qū)域以肌肉為重點，贅肉含有量比較少，吸脂不單單效果不靠譜，還有很大的可能致使血管跟肌肉損傷。眼眶附近、前臂、小腿外部，此類區(qū)域需要注意做吸脂，治療不慎十分容易致使不平整與表皮壞死等現(xiàn)狀。（3）、核實吸脂的次數(shù)實施吸脂需要遵循“多次少量”的原則，多次少量可以顯著削弱吸脂之后顯露表皮不平整的現(xiàn)狀，再一個，每一次吸取的贅肉比較少，對身軀的損傷較小，可以有效復(fù)原。

吸脂區(qū)域保持一定的壓力包扎四天之后，穿彈力衣不能低于3個月。（4）、確保富足休息時間，在沒全部復(fù)原以前，一定不可進行剛烈運動。

特別是下肢吸脂之后盡量防止長期不間斷行走、站立，盡量墊高下肢幫助消腫。腹部吸脂盡量防止彎腰，坐著的期間盡量伸直背部，防止腹部表皮顯現(xiàn)擠壓。

上臂吸脂盡量防止肘關(guān)節(jié)屢次屈伸，以防顯現(xiàn)積液。（5）、清除了包扎的敷料之后，美妞兒們就可洗浴了。不過洗浴之后需要再度殺菌治療區(qū)域，并且防止揉搓治療區(qū)域。

（6）、治療之后防止太陽暴曬，其中的原因就是太陽可延遲創(chuàng)面復(fù)原跟色素顆粒的復(fù)原。女孩們都了解，抽脂的功效一方面決定于手術(shù)醫(yī)師的能力，二則決定于女孩們的手術(shù)之后保養(yǎng)。

美妞兒們清楚抽脂之前咋樣規(guī)避并發(fā)癥嗎？有其他的疑惑可問工作人員哦。