我們的牙齒，會因為食用不同的食物、飲品、生活習慣等，讓我們的牙齒顏色變得非常的不好看。在開展冷光美白牙齒前的2個小時禁煙就可以了嗎?在開展冷光美白牙齒前的2個小時禁煙是可以的。對于牙齒本身就比較黃的情況，一定要做好術前的相關準備，這樣術后的效果才會比較好。我們的牙齒，擁有亮白、干凈，是能夠給人好的印象的。

　　一、冷光美白需要注意事項如下：

　　1、為了術后的效果比較好，術前一定要刷牙，讓口腔保持干凈。在剛刷牙后不能使用美白套，良好是在20-30分鐘以后再佩戴。

　　3、對于口腔里面有齲齒、牙周病的患者，需要先進行治療，之后再進行美白。在美白牙齒的過程中，如果牙齦有不舒服的情況，應該立即中斷，聽從牙醫(yī)的指示。

　　3、如果平時有吸煙習慣的病人，在進行美白術以前的2個小時，一定要禁煙。

　　4、在佩戴美白套以后，吃東西就一定要注意，對于濃茶、可樂等，含有大量的色素的飲品，良好是不要飲用。

　　二、煙熏牙通過洗牙能洗白嗎

　　通常情況下，對于煙熏牙來說，通過洗牙方式是不能讓牙齒變得更白的。不過如果是很輕微的情況，還是可以的。因為，洗牙只會將口腔里面的牙結石、污垢等清除干凈，洗牙是沒有任何美白效果的。如果是比較嚴重的煙熏牙，那么就需要通過冷光美白的技術，才能將牙齒變得非常干凈、亮白。

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　　平時我們的口腔里面，一定要保持干凈，這樣就不會讓牙齒堆積很多的污垢。平時的飲食也一定要注意，這樣牙齒才不會變色。