溜肩的人跟酒瓶子似的，背個單肩包都要掉，更不用說穿一些露肩的衣服巨顯胖。那么打針可以改善溜肩嗎?事實上確實有瘦肩針的存在，但*于斜方肌發(fā)達(dá)的人，打針才可以改善溜肩。

　　一、溜肩形成的原因

　　溜肩的形成罪魁禍?zhǔn)拙褪切狈郊。狈郊“l(fā)達(dá)和緊張，都會使肩頸看起來不協(xié)調(diào)。斜方肌發(fā)達(dá)至少需要健身訓(xùn)練3年才能練出，很多長期健身的男性都練不出來。斜方肌緊張就是很常見的趨勢了，長期的體態(tài)姿勢不當(dāng)就會造成，比較容易造成斜方肌緊張的就是上交叉綜合征。

　　二、打針可以改善溜肩嗎

　　瘦肩針是真的可以改善溜肩，但瘦肩針就是水光成分發(fā)揮作用，只有肌肉發(fā)達(dá)才適合打針改善。如果是肌肉緊張，肌肉力量其實很薄弱，需要放松緊張的胸背肌群、加強(qiáng)薄弱的頸背肌群才能緩解，這種情況不適合打瘦肩針。

　　三、打針改善溜肩的劣勢

　　打針改善溜肩雖然見效很快，但適應(yīng)人群不多，具有局限性，還有就是維持時間也不長，瘦肩針的效果一般只能維持比較多1年。若求美者身材比較瘦弱，就是斜方肌很發(fā)達(dá)也不建議打瘦肩針，因為肌肉太薄水光彌散的可能性很大，會引起副作用。

　　其實溜肩如果不想通過打針或者鍛煉改善，也可以從穿搭方面入手去掩蓋。溜肩比較忌諱的就是一字肩衣服和細(xì)小吊帶，比較適合的是方領(lǐng)、線條感很強(qiáng)的衣服，寬一點的吊帶也能掩蓋住溜肩。