濃密的頭發(fā)，可以修飾我們的臉型，讓人的氣質提升更多。身體缺乏蛋白質和過度的染發(fā)會導致脫發(fā)嗎?身體缺乏蛋白質，以及過度的染發(fā)，的確是會導致脫發(fā)。我們的頭發(fā)，是有著非常艱巨的使命，前面的頭發(fā)可以修飾我們的發(fā)際線，整個的頭發(fā)長度能夠打造出不同的風格，如果是禿頂，或者是頭發(fā)掉落很少的情況下，不僅不會有任何的美感，還會看起來非常的頹廢。

　　一、身體缺乏蛋白質和過度染發(fā)會導致脫發(fā)：

　　1、缺乏蛋白質

　　我們的頭發(fā)之所以會生長，就是依靠身體里面的蛋白質。如果日常攝取的不健康食品過多、糖、鹽等超標，都是會引起蛋白質流失的，這樣長期后，頭發(fā)就會變得稀少。不過，身體缺鐵、過度減肥同樣會導致脫發(fā)。

　　2、過度的染發(fā)

　　頭發(fā)經常的使用發(fā)膠，而牢固的發(fā)膠會牢牢的黏住頭發(fā)，這對發(fā)根和毛囊都是很大的傷害。而經常性的使用有害化學染劑、以及高溫的燙發(fā)、吹風機吹頭發(fā)，都會損害頭發(fā)的健康。

　　二、平常吃什么會預防地中海頭發(fā)呢?

　　1、在日常生活中，可以多吃一些含堿量豐富的食物。一般出現脫發(fā)的癥狀，多半是因為血液中的酸性霉素過多導致的。此外，精神多度疲勞，長期使用糖類食物，就會讓體內產生大量的酸霉素，

　　2、平常比較常見的含堿量豐富的食物有，花生、相交、海帶、大豆、蘿卜、藕等。這樣換著吃，對頭發(fā)是有好處的。

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　　對于比較嚴重的脫發(fā)，就一定要去醫(yī)院就診了，這樣是為了及時治療，避免之后更加的嚴重。